求祢宽恕我们的过犯，我们愿意在这将临期内，用心反省自己的过失，努力做福音光明的使者，求祢助佑我们。AMEN

记得母亲说过，因为盖教堂父亲掉了十几斤肉。落成的教堂很漂亮，哥特式风格，另有教会学校三间，神父屋三间，建成的教堂让人赏心悦目，招来了好多教外人进教。父亲成了教友心目中的不祧之祖。

如果我叫唤的过度了就无法让人进入奥迹，如果我在表演、是圣祭的主角，我也无法让人进入奥迹。

九、锻炼之乐：圣经说，因为从来没有人恨过自己的肉身，反而培养抚育它，一如基督之对教会（厄弗所书5:29）。这实际上告诉我们要有一个健康的身体，要经常锻炼身体。每天至少花二十分钟在锻炼身体上。

如有一位教友，妻子因心脏病中年去世，以后儿子过瞻礼时路上出了车祸，形成严重的颅内损伤，失去了劳动能力。他想不通，因此丢掉了信仰。

这时候，婆婆也过来了，张如芳拉过婆婆到丈夫的床前，爱怜地指着自己的肚子对他们说你们真的舍得杀掉这个孩子吗？她激动地说不出话来，走过去拿起了桌上的十字架紧紧地抱在怀里，又大哭起来。

妻子紧张地问，接下来，我对妻子讲了那个故事，小女孩儿的祝福让我感到温暖，我走出监狱以来，从没有人给过我像她那样温暖的祝福。　　我激动着说：亲爱的，你知道是什么改变了我的命运吗？妻子盯着我的眼睛。　　

虽然备修院的条件比较艰苦，但娇娇和冬梅依然过得很开心，娇娇在学习弹琴，冬梅在学习架子鼓。她们经常会陪着高年级的学生们打篮球，陪低年级的学生丢沙包。冬天没事时俩人会一起去林子的水沟里滑滑冰。

信友们跟随着印神父围绕在海星圣母像的周围，穿梭在街巷村道中，也使很多从未接触过教会礼仪的教外路人纷纷驻足观赏，借此了解圣教。　　

圣味增爵说过：克苦口腹是神修的初步功夫，不能克制自己贪口腹的毛病，便很难克制其他毛病。特别是在四旬斋期，我们每个教友，还有那些三高病人，节制饮食，严守大小斋，会对我们的灵修和身体健康带来极大的好处。