答：因为四旬期是一个悔改、克己和与主受难共融的时期，所以教会传统上避免唱带有强烈喜乐意味的「阿肋路亚」，而改唱更符合四旬期氛围的「福音前短句」或其它圣咏。问：如果教堂没有唱经员或歌咏团，该怎么做？

使得以色列人幸免于亡的逾越羔羊的血，正是意味着基督在十字架上所倾流的血，也就是那借着牺牲而把人从罪恶及死亡的奴役中救赎出来的真正天主羔羊；在耶路撒冷圣殿区宰杀逾越节羔羊的同一个日子里，祂在十字架上被高举起来，经历了受难与死亡

“被出卖”特别指犹达斯的背叛（玛窦福音26:14-16），这个细节提醒我们圣体圣事是在耶稣被交付受难前夕所设立的，展现出他对人类无条件的爱。

第二天：与基督擘开的身体同行耶稣在受难前，擘开了饼，将自己当成礼物。（路廿二14-23）体认十字架上的耶稣与如同达利人一样破碎不全的人们，彼此之间休戚相关。

1当门徒在晚餐厅相聚时，耶稣就在他受难的前夕，以上述的话，向他们应许了平安的恩赐，为在他们心中播下他确实亲临的喜悦。

教堂的最北边是祭坛，祭坛中央供奉着圣母玛利亚的画像，画像下是十字架上的受难耶稣。祭坛前摆放着鲜花。祭坛西侧供奉的是耶稣圣心像，东侧供奉的是若瑟圣像。星星点点的蜡烛在圣像前点燃，散发出阵阵清香。

母亲没有爬过山，上山很吃力，差点爬不上去，她不由地感慨说：我感觉就像耶稣受难时那样痛苦。一个离教堂很远，很少听神父讲道的母亲说出这样的话，何永莉十分惊讶。

这不仅仅是因为你在受难前夕内心的忧伤恐惧，而你更明白认识你门徒们的胆怯、软弱，担心他们在大难临头的时候，陷于诱惑而失望跌倒。

我看后大约还记得，其中有耶稣受难时背十字架上山，三次跌倒作品。

耶稣讲这话的时候，是在耶路撒冷的橄榄山上，吾主的受难在那里即将开始。