当然，在今天随着医学的不断发展，有人们熟悉的因心态、睡眠、运动、营养、压力等不良积累造成疾病。

在圣母领报（路1：26-38）中，从玛利亚个人的经验、知识上的逻辑推理，以及考虑到个人可能遭受到的外在压力，她是不会接受天使的邀请而成为一位未婚妈妈的。

她担心自己可能长了脑瘤，但结果显示：没有脑瘤，而是受到很大压力，因此她的身心首当其冲受到影响。人们的这种情况经常发生，因此，照料他人者要注意到这些信号，警示自己的健康可能已处在危机之中。

她说，最让她崩溃是，疫情高峰的时候，有一次上夜班，她跟同事两个人值班，4个小时，两个人就收了10个病人，因为各方面压力，病人们都很迷茫，不清楚要一步一步怎么做，她们必须得不停地解释，不停地记录，不停地安排

做个安慰他人、替人分担压力、鼓舞人心的基督徒，是多么地美好：这样就成了在死亡时期宣讲生命的人！在每个加里肋亚、在我们所属并属于我们的世人居住的地方，由于人人互为弟兄姊妹，我们要带去生命的赞歌！

祂进入了我们罪恶的坟墓，走到了我们迷失的最深处，祂走过了我们恐惧的纠缠，祂承受了我们负担的压力，从我们死亡的黑暗深渊唤醒了我们的生命，将我们的哀伤变成了欢乐。让我们与基督一起庆祝祂的复活吧！

这就是我要牧放的羊群，喜乐中我也有了几分忧虑，几分压力。我在这里的工作量很大。这里距离当时的主教府毛团很远，主教没有再给我安排给教区修女院的教书工作，这样我可以专心做我的传教牧灵工作。

每个历史时期的人，都会遇到不同的痛苦处境，反省的人在自己身上和外在环境中找原因；不反省的人只以仇恨看到外在的压力。

按照现代的心理学对人的研究我们知道，当时若瑟的内心一定有一个冲突和选择的过程，以及考虑到外在的压力和困难的不安。然而，男人的所有行为，总应该是为承行天主的旨意。

老人的穷，因为家人忙于工作，根本就没有理会或者疏忽照料他们；孩子的穷，因为缺乏双职父母的陪伴；也由于学校功课压力而没有玩耍游戏的时间，对真实的世界没有瞭解。