3.泡脚按摩祈祷（睡前5-10分钟）热水泡脚后按摩脚底涌泉穴，边诵念圣母经，有助安眠与心血管健康。九、神修健康自我检视表（月/次）我的作息是否规律？我的饮食是否清淡？我是否规律运动？是否常感疲惫焦虑？

导言在信经里，教会明认圣三的奥迹和圣三对所有受造物的「慈爱计划」：天父为了世界的得救和他圣名的光荣，派遣他的爱子和圣神，来完成「他旨意的奥秘」。

比如，他们是否经常说谢谢；说谢谢时，双方如何看待彼此关系以及双方关系会受到何种影响等。

1978年，亚洲中心章程经注册署批准为不牟利社会福利工作团体。方济会澳籍罗哲修士加入亚洲中心，成为中心的监护人。亚洲中心季刊创刊，由亚洲中心编印。

本世纪初在敦煌石窟内发现了“宣元思本经”、“志玄安乐经”、“三威赞经”，由此掀起了一股“景教热”。

她说：“父母经常是半夜三更就打起架来，每次听到他们吵闹，就希望他们离婚，甚至想，长大后找个对象，赶快离开这个家。”贺丽娜13岁时父母开始分居，一直到了老年，虽然住在同一个大院里，但互不说话，不相往来。

1942年春天，季德胜来到苏州，不少蛇伤患者经他治疗，无不药到病除。同年秋季的一天，一个日本商人，以交朋友为名，请季德胜赴宴，并送上钞票、礼品，夸奖季德胜是他的良师益友。

仁爱也是他首次三钟经祈祷的主题。教宗吁请大家，不要忘记天主宽恕我们从来不觉得累。天主从不疲倦地宽恕﹐但是我们有时候却对请求宽恕感到疲倦。祂是仁爱的慈父﹐总是宽恕人﹐对我们所有人满怀仁慈的心。

所以，为认识，为相信基督，我们得读经和研经。还需要清楚的是，个人对圣经的理解应该符合教会传统的解释和教会的训导，因为后者是对基督信仰的保证。

真的很感谢天主，经历了那么坎坷的人生，又辛苦养育了九个子女，爷爷晚年还能有一个好的身体，可以一字不落地接听电话，可以不戴老花镜看经本上的小字。