有个名人说：“只要给我个支点，我可以把地球撬起。”这是一种夸张的说法，意思是只要选好了这个支撑点，就能产生事半功倍的效果。可见如何找到这个“支点”，就是十分重要的问题了。

在地球的每个角落，都有被不尊重生命的经济所剥削的儿童;这种经济，如此运作，消耗了我们最大的希望和爱。但儿童在天主的心中占据着一特殊位置，任何伤害儿童的人都将不得不向祂认罪。

大堂内外人山人海，在向李公行告别礼时足足用时一小时多。最后在哀乐声中披麻戴孝年青教友抬着李公安息在大堂前的墓穴中永远留念。墓前敬献鲜花不断。

在每周一的学习结束后，晚上我们就明供圣体一小时，静心反思自己和耶稣的关系。

塔格尔枢机主教是一位热情的宣讲者，在菲律宾主持长达一小时的有关圣经和信仰问题的电视节目。他给人的感受是充满了谦卑和快乐，每当谈到牧灵所遇到的人经验的苦难时，他经常会泪流满面。

当巴威克到达行刑日期的最后几周，费登神父与巴威克相隔一扇有机玻璃窗，每周两次每次一小时，为他提供精神层面的咨询。

我们一行来到主的圣殿齐声诵念祷文，虔诚朝拜耶稣圣心，陪伴耶稣圣心一小时，各自求恩谢恩，然后去药行街天主堂。宁波江北天主堂两座教堂相距不远，须臾即到。

每天一小时、每月一天、每年八天，需要发更长一点，你应该放下一切，离开每个人退隐起来，独自面对神。如果你不要追求这种孤独，你就不能得到真正的退修祈祷。

虽然从利玛窦将世界地图在肇庆展示给中国人开始，很多国人慢慢弄明白了中国在地球上的大致位置，但四百多年来中国人仍然习惯于旧格局地图。

教宗最后想到暴力与冲突频繁肆虐的整个中东地区，想到地球上所有遭受战争、贫困和饥饿的人，想到遭受迫害的基督徒。