「他带著子民受伤和欢喜的印记，在静默中呈现给上主，让圣神施以恩典的油膏，医治我们个人和团体的脆弱」。

后来，她在治理修会、祈祷、静默和把痛苦奉献与上主中度过了最后的岁月。托雷斯修女于2001年1月12日去世，享年93岁。

这份注视也指向其它的幅度：聆听百姓的心声、走进百姓的生活、成为百姓中的一员；这也要求我们保持与天主子民的链接，近距离地接触他们、疼爱他们、慰藉他们；这更要求我们在静默中给予百姓爱的凝视，哪怕只是针对其中某一位教友的注目与凝视

当你感到自己几乎被所负的责任压倒时，要花些时间给自己充电，要静默地与天主相处一刻。这样做是自我更新、自爱自尊的建设性行动。

在一小段静默中，每人在他自身，正是在心中重复这几个词：“你们不要怕”。亲爱的青年们，我愿意把你们任何人看在眼里，而对你们说：你们不要怕，你们不要害怕。更有甚者，我告诉你们一件非常美妙的事。

信经及禧年祷词或其他圣母短诵者；2008年2月2日献耶稣于圣殿日，到2月11日露德圣母显现纪念日，也是显现150周年，凡在任何圣堂、小圣堂、圣母山洞或其他适当地方隆重供奉的露德圣母像前拜访，做一些对圣母的热心敬礼，或至少静默片刻默想

比如，避静时虽严守静默、按时默想、陪伴朝拜，但祈祷中仍会出现没有感觉，没有共鸣，没有深度的神枯考验折磨。

六、感受报告分享后，再静默片刻，然后，依所研读的内容，作个人祈祷分享，个人的祈祷要针对自己的生活，直接向天主、耶稣祈祷，避免用多数“我们”，而用“我”、祈祷结束时，所有参与者，同声答应：“阿们”，表示：

这种回归不是逃避现实，而是在静默中重新校准生命坐标，抵抗“无实质内容的灵修”空洞。在战争阴影、科技异化和贫富撕裂的时代，圣心提醒我们：改变世界必先转化人心。

这可能只是：一句鼓励的话，给沮丧的朋友；一次真诚的原谅，化解冷战的关系；一点分享的爱心，温暖无助的家庭；一段祈祷的静默，把世界托付于天主。这些微小的行动，或许不起眼，却能像酵母一样改变世界。