即使是我自己，也会有同样的情绪。可是，现在的我已经可以平静地谈起这件事了。在我自己看来，我真的很幸运。从小学到大学，在助学金的人选上，老师们都会想到我，与我商量，帮我争取。

对于911将临是否意味着宗教信仰有别的民众、小区之间紧张情绪加剧？他对此并不认同，他认为民众应怀着悼念、哀伤的心情迎接911周年纪念日，而不是仇恨、仇视的心态。　　

当浪子回头的时候父亲热情的拥抱了他，当孝子出现情绪的时候去“请他”，温和的劝导他，接纳孩子个性的不同，成长方式的不同，但是给与的都是同样的爱。天下没有完全一样的两片树叶，也没有一样的孩子。

在这座圣母堂里，我们可以净化心灵、可以重视生命、可以除掉旧我、可以痛悔改过、可以吐露心扉、还可以安抚自己的情绪……在此圣堂中，不分国籍、不分语言、不分种族，不分年龄、不分性别、不分贫富，无论什么样的人都可以随时进来或随时离开

如人生活在这样的负面情绪里，他自己不但不幸，也会给身边的人带来许多负面的影响，在不自觉中以对待自己的方式去对待别人。不会欣赏自己的人也不会欣赏别人，对自己苛刻的人对他人也不易慷慨。

我知道这种情绪对我不利，但我沉浸其中不能自拔，这种状态一直待续到第三天，我的心才略微平静了一些，但我仍不能理解这位姊妹的作法。到了晚上，躺在床上的时候，我开始意识到，我的主也曾有过这样的经验。

即先阅读一段圣经，最好是福音，然后将所读的加以反省，了解内容，随后静听，听天主藉所读的圣经给我们说什么；听后内心如有所感触，将这些感触的情绪——忏悔、祈求、感谢、称颂、赞美等，由衷地向天主抒发。

当人们以爱德之心对待他人时，会逐渐放下偏见、嫉妒与仇恨等负面情绪，学会换位思考、理解与宽恕，从而实现内心的平和与安宁。

因为鬼魂与人一样有喜怒哀乐惊恐惧等情绪，是按一时间的冲动、好恶、兴趣处事待人，在不顾是非曲直的“乱作为”里，在弄诈、使坏的捣乱中搔首弄姿，顾盼自得，沾沾自喜，暗中窥笑。

著名的心理治疗学家赛德勒博士（Dr．Sadler）说：每一个留心观察的医生，都知道情绪是人类经验中的主要因素。他说：50％的病人，是患在机能上的，而不是器官上的疾病。