并且要将经文念出声音来，而且是一字一句的，用心去体会经文中的意思，按照经文中的含义向天主祈祷。慢慢地，我们就可以避免念经分心的坏习惯。我还想说的是，除了念一些必要的经文外，最好的祈祷就是与天主交谈。

一年后，他渐渐体会服务海员的意义，便决定全时间出任港口专职司铎。

任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的知识和经验，积极汲取其精华，消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。

富有传教热火的牛焕岐神父每周带领圣经分享，借此使修士们对圣经有更深刻的体会。班会和院会上团体的生活检讨，让修士们有机会抒发在团体生活上遇到的困难及问题，也藉此找出解决之道。

而且，这个问题并不是可以用理性的言语解释论证清楚的，而是需要在探寻信仰的过程中用心来慢慢体会的。

（若14：27）关于这一点，身为基督徒的我们相信都有深刻的体会。主耶稣教导说：“世界若恨你们，你们该知道，在恨你们以前，它已恨了我……如果他们迫害了我，也迫害你们。”

不过，具有这样经验的人都知道他仍应参加教会内的礼仪，参加主日弥撒，除了这些外，他们还需要团体中间的支持，就是祈祷会在祈祷中多次支持他，使他长久地体会天主圣神的洗礼的经验。(连载三)

这样我们会觉得很充实，很有安慰和信心，因为我们的心灵已从基督圣体那里获得了治疗和滋养，我们已经体会到了基督与我们同行，天主的爱与我们同在！

我是您最小的女儿，我不知道您是怎样走过那一次次的灾难，但我能体会您当时心里有多苦，您之所以没有倒下去，是因为在您的心中有苦难的耶稣、仁爱的圣母，您知道那是天主的考验，天主爱您才会给您苦吃。

天主是全能的，天主是爱，经历了这些，我更加体会到了这一点。天主的爱是无法用语言表达清楚的。人生在世，难免遇到各种的困难，但时时事事处处全心依赖上主，终会得到天父的怜爱。