，小伙子开始和老师有表情互动，听到开心处面露微笑；在下午的治愈祈祷中，黄老师邀请现场每个人包括这名小伙上前亲吻苦像，并由神父覆手祈祷，小伙明显受到触动，他掩面抽泣，许多受伤的经验和情绪在痛哭中得到尽情释放

当时我们有许多人，她表示与我们团结在一起，并许诺她会为释放政治囚犯而努力。”1986年她当选总统后，实现了自己的许诺，释放了监狱中的政治囚犯。

天主爱的目光总是接触我们，触动我们，释放我们和转变我们，使我们成为新造的人。每个召叫的驱动力皆在于此：我们是借着天主目光的接触而被召叫的。圣召，如同圣德，并非是一种特殊的经验，只保留给少数人。

四旬期帮助我们重新发现生命中默观的层面、新释放的能量。在天主的临在中，我们成为弟兄姐妹，彼此能更加体谅：我们找到的不再是威胁和敌人，而是旅途的伙伴和同行的人。

读经一和福音给我们谈到了它，给我们展示了圣神的释放行动。在出谷记中，圣神的先知之恩不只是给了同梅瑟一起前往帐幕的长老们，而且两个留在营里的人也得到了此神恩。

耶稣在祂的首次公开宣讲时，在纳匝肋的犹太会堂里用了这段先知书，惊动全场，祂说「上主的神临于我身上，因为衪给我傅了油，派遣我向贫穷人传报喜讯，向俘虏宣告释放，向盲者宣告复明，使受压迫者获得自由，宣布上主恩慈之年

隶书:笔画一波三折，曲中有直，直中有曲，充满着曲线美和柔性美，有助于培养人的柔性，适合于不良情绪的缓慢释放。

保禄表示，我们被释放，不是因为基督的富有，而是因为祂的贫困。这真是惊人之语！然而圣保禄也深深察觉到「基督那不可测量的富裕」（弗三8），因此祂是「万有的继承者。」

（若5：14）对行淫被抓、又被释放的妇女，耶稣说，我也不定你的罪，去罢！从今以后，不要再犯罪了！（若8:11）在我们所传的福音里，有没有对罪不加粉饰、不留余地地阐明呢？

分享出来就是一种释放。同时发现不只我一个人有这样的经历，其他人也有这样的伤害，在同命相连的情形下，容易产生共鸣，彼此安慰。