（弗6:2-3）；当然，也有可能指世世代代的长久蒙福，对于爱我，守我诫命的人，我对他们施行仁慈，直到千代。（申5:10）但愿每位基督徒，能够以此福分来鼓励世人应当孝敬长辈，长久蒙福。

回顾上个世纪，我们会想到圣弗兰切斯卡·卡布里尼（FrancescaCabrini）的光辉形象，她与同会姊妹把自己的生命献给了美国的移民。

（弗5：15-21）文中所言的时机、时日、时时就是光阴或时间。对照今天的世代，有多少人沉迷于网络、游戏等，不仅浪费了人生美好的时光，甚至违背了天主的旨意。有一学生，也是教友家庭。

1812年，法拉第拿着获赠的贝克林讲座最后4次演讲的门票，赶到英国皇家学会，聆听了英国著名化学家汉弗里·戴维的讲座。他把讲座内容作了详细记录，并精心为其加入彩色插图，一本386页的笔记很快成形。

（弗4：29）我们应以我们的言语创造灵性的空间，多一些鼓励、接纳、肯定和赞美，少一些抱怨、要求、批评和责备。

（弗一16）在感谢时，教宗强调：「圣召不仅是我们的选择，更是对上主白白召叫的回应。」

（弗2:8-9）

耶稣治愈我们的记忆，「使之扎根于最结实的基础上」：诚如圣保禄宗徒所言，耶稣的爱、耶稣的圣心叫我们「在爱德上根深蒂固」（参阅：弗三17）；为此，我们需要与上主亲密无间，在朝拜中接受上主的凝视和爱。

，对救恩乃史亲切的吁请，因为先知用它来宣布默西亚的到来(参弗3:14；岳2:21-23，则9:9)。当流亡之日结束，天主让祂的子民感受到祂生活与动态化的同在时，祂向他们发出喜乐之邀请。

这是教宗第三次与他在圣座部会的合作者们一同避静，主讲者是加尔默罗会的塞孔丁（BrunoSecondi）神父。2月24日的默想主题为「自由之路」。