懂得放下自己，才能获得自己，才能获得尊严和喜乐。布思·塔金顿是20世纪美国著名小说家和剧作家，他的作品《伟大的安伯森斯》和《爱丽丝·亚当斯》均获得普利策奖。

如果说难，那真是太难了，难就难在我们很难迈出那艰难的第一步，难就难在我们很难克服自已的软弱，难就难在我们很难放下我们自身让主耶稣和天主圣神来完全占领我们，难就难在我们习惯于用人的眼光去看我们周围的事物和我们身边的人

他信赖天主，接纳在自己的生活中甚至不理解的事件，放下理智，内心平安地接纳生活中发生的一切。此外，若瑟“不寻求捷径”，而是正视现实情况，亲自承担起责任。

他为我们指出克胜这一阻力的路径：放下骄傲，接受天主的谦卑。枢机最后总结道，圣诞节是天主谦卑的节日，我们应“以心神以真理”予以庆祝，学做谦卑的人，好似在进入白冷降生大殿窄小低矮的门时必须低下头来。

他们祈愿众人放下自私自利的态度，不要只想著经济利益，同时期盼科学成果能特别惠及贫困弱小者。另外，他们也祈愿「教会能鼓起勇气始终走出去，抵拒不断扩散的冷漠」。

这群老会士深知被误解、孤独看海，以至放下执著、让时间冲淡往事的滋味。初学导师教导说：“那些老传教士应该被鼓励成为故事中的父亲。有时候，皈依并不由改变一生的“老毛病”（年纪越大，越难改变！）。

为此，教宗放下讲稿，发自肺腑地说：「拜托，请丢掉所有好奇心。」「有时候，办告解的人对自己正在说的事深感羞愧、难以启齿，但给了一点提示。圣赦院院长教了我们很好的一课：当我们明白时，就说：『我知道了。

让我们暂且放下这个话题，试问谁是有史以来最伟大的英语诗人（诗人可谓最热衷于追求美的人）：是威廉∙莎士比亚，塞缪尔∙泰勒∙柯勒律治，还是乔治∙戈登∙拜伦？

他们懂得放下自己的担忧，关心他人。为此，教宗呼吁说：“亲爱的弟兄姊妹，我认为，恢复谦恭这个人品美德和公民品德，能为改善家庭、团体和城市的生活带来不小的帮助。

他们有坚强的毅力，无论怎样都会克服困难，放下自己手中的家务骑自行车或步行奔赴每一聚会点。