岁末年初，也是除旧迎新的日子，这正好和四旬期所要达到的效果相吻合，就是让我们藉着祈祷、守斋、克苦等善工，好好地反省，忏悔，除去旧我换上新我。

教会于2月9日举行了圣灰瞻礼，开始了一连40天的四旬期。今年是圣体年，就信友们应该如何在圣体年中善度四旬期。

秉承四旬期文告的惯例，我想和大家默想一下禁食的价值和意义。四旬期固然使我们想到，主耶稣公开传教前在旷野四十日禁食的事迹。福音这样记载说：「耶稣被圣神领往旷野，为受魔鬼的试探。

随着洗者若翰的呼号，四旬斋期悄然而至。一般教友理解四旬斋期就是要守斋，少吃东西。但是，除了这表面的斋戒外，还有没有其他有意义的事情呢？有，那就是，关心穷人，奉献爱心。

澳大利亚天主教大学的耶稣会士为了协助常常上网的信徒，尤其是年轻人，善度四旬期，特别开设了一个四旬期默想祈祷引导的网址。

在四旬期开始之际，耶稣邀请我们每一个人「进入内室」。教宗方济各2月14日周三圣灰瞻礼在罗马萨比娜大殿主持弥撒，在讲道中强调了这一点。教宗解释道，「进入你的内室，意味着回到内心。

教宗三钟经：四旬期是悔过而不是悲伤的时期教宗三钟经：四旬期是悔过而不是悲伤的时期X教宗带领信众诵念三钟经教宗方济各2月18日四旬期第一主日在梵蒂冈宗座大楼书房窗口主持诵念三钟经祈祷活动，吁请聚集在圣伯多禄广场上的信众战胜邪恶

本地天主教会也加入反吸烟行动，呼吁教友在四旬期停止抽烟，放弃不良习惯。尽管这个呼吁是在一个简单的活动上公布，但却是本地教会首次正式公开反对抽烟。

可是，四旬期是教会中特殊的礼仪节期，在四旬期中，福音前欢呼词不唱“阿肋路亚”这是因为感恩礼仪中有特殊的福音前欢呼词，如：“基督，光荣的君王，我们赞美你”，“基督，天主的圣言，愿光荣归于你”，“主耶稣，我们赞美你

梵二圣教年历第27节清楚说明：四旬期是为准备逾越节。