教宗圣若望廿三世所提出的指导思想，当时他所说动人的话：「如今，基督的新娘渴望用慈悲的良药，而不是严惩的武器……公教会既在今次大公会议高举大公真理的火炬，她愿显示自己是众生的慈母；以忍耐

’我意识到原来自己是那么渺小，这位病人，教导我什么是‘忍耐’。

最后，他忍耐着不快，宣布了判决：“对此人施行10下鞭刑，然后予以释放。”但台下的法利赛人却大声地起哄，纷纷叫嚣：“处死他！用石头砸死他！”

我们应该按照圣保禄宗徒的教导去检查自己，请看保禄所言：“爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒，不夸张，不自大，不做无礼的事，不求己益，不动怒，不图谋恶事，不以不义为乐，却与真理同乐：凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐

主的仆人不应当争吵，但要和气对待众人，善于教导；凡事忍耐，以温和开导反抗的人。”（弟后2:23-25）因全部法律总括在这句话内：“爱你的近人如你自己”。

耶稣是爱的模范，耶稣是忍耐的范本，耶稣是服从的楷模。我们在具体生活中，就应该如此效法耶稣的去生活。也许有人会问，耶稣是伟人，我们是普通人，没法比。

神哀矜是指“解人疑惑，教导愚蒙，劝人悔改，安慰忧苦，赦人侮辱，忍耐磨难，又为生者死者祈求”（《要理问答》）。形哀矜和神哀矜应相辅相成，共同实践。

在家庭中实践宽恕、忍耐、理解，就是为主的爱作证。在堂区中体验共融：积极参与弥撒圣祭，领受圣体，这是我们与天主结合最亲密的方式，也是我们力量的泉源。

（若一4:7－8）圣保禄宗徒说爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒，不夸张，不自大，不作无礼的事，不求己益，不动怒，不图谋恶事，不以不义为乐，却与真理同乐：凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。

以前刘怡脾气很大，常对家人发火，自从走上福传之路后，她变得温柔了，遇事讲忍耐，对人谈包容，偶尔实在忍不住发一次脾气，过后她一定会道歉。