等是一个灵性增长的秘诀：看，农夫多么忍耐，期待田地里宝贵的出产，直到获得时雨和晚雨。

、意大利、梵蒂冈三国朝圣，使大家在慈悲禧年中在教会的中心——梵蒂冈跨越慈悲圣门；站在伯多禄广场上，追随历代圣人们的芳踪，身临其境地真实体验宗徒们所走过的路，在这里与主相遇，得到灵性生命的成长

教宗期许维拉诺瓦大学「在其生活和使命的各个层面，继续努力传授知识、灵性和道德方面的价值，好能协助青年准备好秉持智慧和责任感参与重大的讨论，建设社会的未来。

亚纳之家同时也是个接待青年的中心，他们在那里能得到教育和个人及灵性上的陪伴。博尔多神父说：教宗方济各准许世界各教区开启圣门，好使所有信徒能够跨越圣门，获得宽恕的恩宠和美好生活的希望。

来自东河、青山、昆区、北沙梁、万水泉、毛其来、二道沙河以及本堂区约3000教友，涌入教会确定的慈悲禧年朝圣地——麻池天主堂，和普世教会一起庆祝这恩宠与灵性更新的特殊时刻。

另一位李弟兄则表示：学习是为了让传道员将灵性生命划向深处，更好的在堂区找准服务位置，对于教会的工作，需要传道员们带头参与，投入精力并穿上谦服全心服务。

隐修院团体「是一份灵性财富，不断召唤众人首先寻求天上的事」。默观生活的特色在於「勤奋祈祷」。

邓丽玲老师讲了神恩经验为灵性生命成长的重要性，她说，喜欢祈祷，与主建立个人关系，常陪圣体，在圣体前即使什么也不会做也会被光照耀。

静观可以达到集中精神、放松心灵，对灵性世界及自我意识更清晰的认识。你可以在任何地方、任何时间进行静观，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。长期静观的好处十分明显，值得你坚持下去。

在谈到天主教会具体的援助行动中，总主教表示，我们去实地拜访家庭，看看有什么需要然后给予帮助，当然不会忘记以祈祷和举行弥撒这些灵性的方式帮助他们。我们收集奉献为给他们提供食物，也接受国外的一些经济援助。