这“气”就是象征圣神的生命之气，与侵蚀我们生命的邪气不同，圣神的气是带给人生命的正气，因为圣神带来的是“仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制”（迦5:22-23）。

3、善用得神恩的方法圣方济各·撒肋爵在他的《成圣捷径》一书中，告诉我们为修德行，在诸多方面都要下功夫，要热心祈祷、乐于助人、克制欲望、谦卑温和，在交友、娱乐等各方面也要保持谨慎、躲避诱惑，还特别为我们论述了勤领圣事的重要性

灵修反思：主的态度提醒我们：传福音要用温和、忍耐与自由的精神，而不是强压。耶稣的温柔与尊重，是我们面对拒绝时应有的榜样。✦6「他们正在走路的时候，有一个人对耶稣说：“你无论往哪里去，我都要跟随你。”」

古稀之年的贾老师温和地讲诉着太原教区教会的历史和发展，及教友如何在生活中见证信仰等，贾老师的道理让我们更加敬佩和惊叹，其实我认识贾老师是在六年前，我随厄玛努尔团体避静时在太原总堂见过，听说过他退休之后就一直服务在太原总堂接待组的岗位上

耶稣温和地说：好，这就对了，这才是我的好孩子嘛。耶稣突如其来的声音完全出乎我的意料，一层意思‘不够吗？

这是兄弟情谊的动力，毕竟，也是其本质特性，“有助于温和地对待不同观念，而不是任由因各持己见引起的冲突造成对兄弟情谊的严重破坏”。需要特别注意的是，对话与相对主义毫不相干。

1.历史背景耶稣用重复呼唤“玛尔大，玛尔大”，是当时一种带有温柔爱怜意味的语气（可比较耶稣说：“撒乌耳，撒乌耳”——宗9:4），不是责备，而是温和的引导。

她是一位教友，身材好，非常漂亮，一双炯炯有神的大眼睛里透着温和善良，她还是一位技艺精湛的理发师，经营着一个理发店，生意十分红火。但是张建斌一听母亲说孙月芹个头不高，立时没了兴趣，两人没有见面。

在日军进攻正定城的过程中，炮弹横飞，文主教与难民避居一处酒窖，面对拥挤的难民，主教泰然处之，他以温和的笑容鼓励身边的每一个人，并不时查验他人是否安全。

藉此，基督受苦死亡的事件，在某程度上，重温和重现于会众前。3.礼仪约在下午三时举行，是基督死在十字架上的时间。