做一次好的退省（避静）活动，用一天做默想，甚至用一个小时做祈祷，必能对灵魂和身体有很大裨益。当你感到自己几乎被所负的责任压倒时，要花些时间给自己充电，要静默地与天主相处一刻。

经过将近5个小时的飞行，他于当地时间下午4点36分抵达巴林中部阿瓦利（Awali）西南部的萨基尔空军基地（SakhirAirBase），受到巴林国王、王储、首相，以及其他王室成员的迎接并在机场接受官方欢迎仪式

虽然在同一个城市，但因为不在一个教堂参礼，好久不见，我们谈了将近一个小时，袁老师就那么一直站着。我打趣说，看这精神头儿，再活二十年没问题。袁老师笑着说，一切随天主圣意吧！

让我们作点简单的计算便可知道：若以台上读经的速度，一个人约须花78个小时便可将圣经读完一遍。

整场晚会在欢乐、祥和的气氛中进行，历时2个小时，当天晚会上，进德公益共收到爱心捐款141，000余元人民币。本届圣诞公益晚会的主题是：“笃行仁爱，关爱濒临失学女孩”。

退省期间我几乎都是每天午饭后走路，山前、山后、山顶，一至两个小时边走、边默想、边念玫瑰经、边欣赏大自然景致。11月上旬的一天，我想去爬圣柏诺北面从未涉足的一座山。那天早上晴空万里，九点我愉快地下山。

她说每当看到娜娜在宿舍认真祈祷的样子，她就会想起小时奶奶教他念经祈祷的情形。通过和娜娜的深入交谈，她更加坚信耶稣就是她所寻找的真神，耶稣就是她那强有力的保护者。

小时，环境也有紧张之时，好在流动的渔船，恰好是一个相对宽松的信仰空间。

消防部门称在经过近四个小时的扑救行动后，火势已经得到控制，两座钟楼安全，巴黎圣母院的主体结构得以保存。巴黎检方已就火灾起因展开调查，火灾是否源于圣母院近期的施工修缮工程，暂时无法得到证实。

她很后悔，遂立下决心，说道：到我初领圣体那天，我决不忘记为这个可怜的人祈祷，求上主特别宠佑他。德兰十四岁那年，她的另一位姊姊玛丽，也入了里修的圣衣会。就在那一年圣诞夜，德兰遭遇了一场精神考验。