七、照顾身体：睡眠充足、运动、伸展四肢、笑口常开都可暂时改善心情。经常如此会让你对生活感到满意。八、逆境自持：人生不免有难。宗教信仰可助你度过。不过一些非宗教的日常信条也行。例如“事情总会过去。”

那里充满刺激、兴奋、运动，有许多给人观看、收听、口味和享受的事物。只有在你成为世界的奴仆后，这世界才是邪恶的。

——乔伊斯·梅尔（JoyceMeyer,美国基督教神恩运动作家、演说家）

每次抄家和运动高潮，妈妈都被拉去批斗挨整。她回来后，我们仍然跪着祈祷，依靠天主使我们全家度过了那苦难的年代，也给我种下坚强的信德种子。

有了跟随主耶稣的“大目的”，我们基督徒人生的每一个小目的，都应该努力、奋力、全力以赴地完成，无论是学习、工作、经商、还是休息、进食、运动等，无论是大事小事。

三月二十四日世界为殉道传教士祈祷日，即罗梅洛日之际，印度主教团正义与和平委员会秘书查尔斯•伊鲁达延神父向本社表示，为同压制和不公做斗争、为信仰在天主祭台上献身的殉道

施行慈悲的人能够帮助国家和教会的这种救济机构，也能支持一些自助计划，如：街头的供应、市场上的难民供菜摊，以及由少数族裔开办的修理部等。

在她的感召下，若望放弃了加入加尔都西会的念头，全身心投入到这场后来被称为“赤足加尔默罗会”的改革运动中。这场改革充满了艰辛与阻挠。

此时，他极力推进希腊化运动，强制犹太人放弃《梅瑟法律》，引进异教风俗。吃猪肉违反《肋未纪》11章中的洁净法律，是犹太人信仰身份的重要标志。

因此，人民运动尤其起了重要作用，他们的确是“道德能量的洪流”，理应以协作方式参与社会当中。只有这样，才能从“对”穷人的政策转变为“与穷人一起”和“属于穷人的”政策（169号）。