像心中有数、心明眼亮、心驰神往、心直口快、心平气和；还有负面的如心不在焉、心惊胆战、心猿意马、心狠手辣等。如果这些心情只是自己的内心活动而不表现在外面，那对别人则无多大影响，但若显露出来就会波及他人。

因为我常念玫瑰经，圣母的提醒，使我意识到这是罪过，立即去悔过自新，和老伴主动和好，从此尽力心平气和地去做好各项服务，遵从耶稣的命令“你们该彼此相爱”。

我心平气和地向丈夫分析了情况，我让他了解我的感受。这回是他感到惊讶：为什么我和以往不一样，为什么我没有大吼大叫？他依然是一言不发，不过却把那物件扔到大门口外边去。我内心十分地感激天主。

深层次的“营养套餐”，是指能产生长久幸福感、自信感、归属感和自我成就感的事情，例如施舍、坚持祈祷、帮助他人、分享……能让人心灵更加博施广爱，愉悦喜乐，心平气和，心胸宽广，温柔婉约。

为嫉妒所付的代价实在太高了，因为心平气和，使身体康健；心怀嫉忌，使骨骸腐蚀。（箴14：30）。你要求主时时向你、也透过你彰显他的爱。要记得，爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒。（格前13：4）

这时妻子不恰当的做法是：走过去，一把夺过丈夫手中的烟支，冲丈夫大吼：抽，抽，整天就知道抽烟，看你弄得屋里乌烟瘴气的，再抽到外面抽去……委婉的做法：妻子走过去，心平气和而又关切地对丈夫说道

在通话中，曹修女谈到说现在在一些公开场合中讲话时会感到非常紧张，并因此而希望从我这里学到一些招数，我向她讲：“你们能够心平气和、不别扭、不紧张地在众目睽睽之下过修道生活，同时又热心地为这些病人们服务，这比任何一次讲话都要有力和有用

例如，别人生气时，我们不生气，待对方怒气消失时，才可心平气和地指出他的缺点和不足之处。这样对方容易改正。

所以，在将来的工作中无论发生什么意想不到的不尽我意的事情，我都做好心平气和地面对的心情。

他站在蛇面前，心平气和地说“走吧！”，蛇就像听到命令一样，转身爬走了。修士们都惊奇不已。