神父建议我先避静，在宁静中聆听上主的旨意，这样会更好地帮助到我。于是我在神父的帮助下参加了为期一周的大避静。

，他静静地坐在教堂的后面，参与礼仪，聆听讲道，他说：教堂的气氛比较庄重，讲道也很透彻明晰，能给人心灵的指引和抚慰，以前觉得人很浮躁，现在每天下班后我却被一种期待所驱使，想来这里坐一坐听一听，这种感觉好宁静好美好

从拿手机扰乱教堂内宁静祈祷分心的人说起，首先对待有信仰的人一个严格的标准，那就是即使是无意识的错误也是需要忏悔反思的，是什么样的心态造成了我们的无意识？

弥撒圣祭的整个过程是庄重而安静的；神父讲道是朴素无华、紧扣圣经教导的；唱经班唱的圣咏、现代诗歌也是宁静悠扬的；接待、服事的教友们也是不声不响、安静做事的……其实，每当你踏进教堂

虬劲的枝干深深扎根于泥土穿过寂静的小径，便可出离繁华，走进宁静祥和的境界来吧，亲爱的朋友，这里有得天独厚的地理环境，有睿智明达的司铎人员，有极富活力的修会姊妹、有团结友爱的信友团体，这一切将为您提供全心爱主

于若瑟、玛利亚身上看到了共同点，即在超出自己理解的限定时，他们做到：不判断、不抱怨、不猜疑、不急躁，宁静祈祷、勇敢承担，对自己诚实、情绪成熟，对夫妻关系中另一方的完全信任，对天主忠诚顺服但又开放心态。

加俾厄尔神父说：「学校是一个非常生动的现实，在学校内部我们不谈论政治，但我们在宁静的气候中以价值观和真正的人权为中心，虽有外在情况，仍尊重每个人的宗教身份。」

教宗在讲话中表示，在全球疫情之下，我们要在圣诞节保有平安与宁静。在我们走入危机时，应视之为恩宠的时刻加以善度，接受圣神的引领。

人穷其一生追求的不正是心情的平和与宁静吗？幸福是一种源于内心深处的平和，帮助别人就是在帮助自己。也正是耶稣所说的：“你们为我的兄弟中最小的一个所做的，就是为我所做的。”好好善度每一天吧！

但这种祈祷“并不扰乱宁静，而是见证著对一生祈祷本分的忠诚”。这些“谦卑祈祷的人常是堂区伟大的代祷者”，好似“年复一年伸展枝叶的栎树，让更多的人来乘凉”。