耶稣要求我们不要制定一个伤害人的级别，但要考虑对近人持有的恶意全都有害。例如侮辱人，我们都习惯於侮辱人，但谁侮辱弟兄，就是在心里杀害弟兄。为此，请不要侮辱人！这对我们毫无益处。

教宗也勉励信众不要心硬，没有信德，而要向上主开放。当天的第一篇读经一开始便说：今天你们如果听从他的声音，不要再心硬了（希三7）。教宗围绕两个关键词今天和心，展开他的讲道。

‘你回家’的意思就是回到你们的根源和加深你们传统和文化遗产的旅程，这些是你们的珍宝，千万不要丢失。”教宗接著表示：“受洗之后，你们就是另外一个更大的‘家’的继承者，这个家就是教会。

至于门徒们禁止一个人驱魔，教宗说，耶稣邀请他们不要阻止行善的人。诱惑和劝勉是教宗强调的两个词彚，他表示，没有任何人能独自拥有耶稣，我们蒙召远离封闭与排外的“巢穴”的思想。

教宗在反思奇迹发生后耶稣指示收集剩下的碎块时说，“这揭示了天主的心”挂念的是“不要丢失任何东西，甚至连一块碎片也不要丢失”。尤其是那些永远不能丢弃的人。

选读金口·圣若望玛窦福音释义当你装饰殿宇时，不要忘记那受苦的弟兄你愿尊敬基督之体吗？那么，当他赤身裸体时，你不要轻视他；你不要在此圣堂内以华衣美服尊敬他，而让他在圣堂外忍饥受寒，衣不蔽体。

对于青年人，没有信仰的人，不要老说什么念经，你就说和天主说一句话，他们只要不是哑巴，我想都不会反对。你是家庭主妇，如果你做好一桌饭菜，儿女一看说不好，不吃，你罢休吗？算了吗？

教宗接着向众人发出呼吁：请注视你兄弟的痛苦，不要增加你兄弟的痛苦；要重建已破碎的和谐。这不是经由冲突所能达成的，而是藉由相遇！愿战乱的噪声止息！战争总是标示和平的失败，它总是人性的挫败。

mdash;时常祈祷不断祈祷(得前5：17)依55:6-9　　趁上主可找到的时候，你们应寻找他咏34　　我寻求了上主，他听了我的祈求得前5:(12a)13b-18　　不断祈祷路18:1-8应当时常祈祷，不要灰心第二天

不要悲观，整天愁眉苦脸；本来可多活几年，因你这愁眉苦脸，反而缩短寿期；应该把着既来之则安之的心情去面对疾病。　　人是有灵魂又有肉身的高等动物，防治疾病也就要从心身两方面去着手。