通过三次骑自行车或徒步出行活动，体验圣人的艰辛，感悟生命的价值，实现“福传方舟”赋予的神圣使命。

例如有这样一首圣歌，标题是《想起主的恩典》，歌词是这样的：如果没有主的爱，我的生命早已不存在。如果没有主的恩典，哪有我盼望的今天。坐在主你的面前，泪水湿了衣衫。想起主对我一生的恩典，我的心中感慨万千。

“呼吸”与“生命”互相有着联系：“吸气”是我们进入这个世界时的首件会做的事，而“呼气”则是我们离开这世界最后一件会做的事。又好像心脏的跳动一样，呼吸是一个自动的功能，我们甚少会注意这个功能。

首先，这本书使我获得了对生命深度的思考和探索。从一个心理咨询师的角度来看，每个人的生命里都有一个黑洞。有的黑洞巨大，还不时冒着股股青烟，随时都想把你吞没。

教宗指出圣额我略‧尼撒曾说：他求学和从事神学研究的最高目标是不把生命浪费在空虚无用的事物上，但要找到足以照耀人分辨出真正有用的事物的真光。圣人就在基督信仰中找到这道真光。

依撒依亚先知书第53章中的“天主仆人的诗歌”描绘这样一个人：他的生命似乎一败涂地，他甚至好像被天主诅咒：“我们以为他受了惩罚，为天主所击伤。”但其实他却是无辜的：“他所背负的是我们的疾苦”（4节）。

震区幼儿园、小学、中学大批校舍倒塌，而救援人员在各处都看到了一个相似的画面：废墟的某个角落里，一位教师，男的或女的，年长或年轻，弯曲的身躯已经僵硬，背脊上顶着塌落的屋梁，而在他（她）的臂弯下，在用自己生命撑起的小小空间里

母胎是一个令人欣慰和保护的空间，马槽则是新生圣婴的地方，而耶稣更是献给世人“生命之粮”、世界的食粮。基督所诞生的地方白冷，在希伯来文中更有着“面饼之家”的意思！

在圣座国务卿帕罗林枢机署名的唁电中，教宗表示强烈谴责一切破坏和平与人类生命神圣性的行为，藉着祈祷与罹难者家属同悲，关切这起悲剧中的每位受害者以及突尼斯全体人民。

重要的是全体公民能够意识到堕胎的严重危害而能团结在一起，捍卫胎儿和他们的母亲的合法权利，生命联合组织给EWTN新闻的一份声明中说，杀害腹中的胎儿并不能解决问题，更不是时代进步的标志，而是一个失败的野蛮的举措