（格后10：4-5）不仅消极的思想可以被重新校正，而且圣经也教导我们要专注在积极的思想上，因为积极的思想会为我们带来健康有益的情感反应。保禄写道：弟兄们！

我们需要专注在自己身上，弥撒开始前抛开所有杂念，把我们的心准备好，藉由读经、福音及神父的道理，聆听天主的话语。自然，我们需要一颗安静的心灵，连接到最重要的感恩祭典中的祈祷。

孤独使人不再专注地关怀自己，而能由自我陶醉所塑成的外壳中脱出。要不是感到孤独，一个人永远不会意识到他需要关怀别人。

他们始终是低调的，专注于教研，也乐于教研。在课堂上，他们合作上课，共同设计教学计划，共同出现在讲坛上。他们夫妇组成的教学二人组，应该在复旦大学校史上属于一道独特的风景。

如今，以他的名字命名的南怀仁研究中心正坐落在鲁汶大学城中，中心师生专注于神学和汉学的研究，并致力于从人文学术和宗教交流角度，促进中比之间的相互理解。10月10日上午，支队师生来到南怀仁研究中心参访。

日复一日，我们感受到牧灵和传教方面的转变的呼召日益迫切，因为教会的使命不是专注于自己，而是以天主对世人无限的爱来服务，藉此宣讲福音（参阅：若三16）。

讲道不该超过8分钟，因为超过以后，人们就会失去专注力，打瞌睡。这是有道理的。讲道一定是这样的。我想对经常说很多话的神父们说，人不会明白他们在说什么。

前四个时段分别专注于《工作文件》一个章节的特定议题。

答：神圣的静默是弥撒庆典的一部分，是在特定时刻保持心灵安静、专注于天主的行为。问：静默在弥撒中有何作用？答：在不同环节，静默的作用不同：忏悔礼及祷词前，让每个人收敛心神，准备向天主祈祷。

对我们的人性而言，我们最大的羁绊，就是我们自身的私欲偏情，而望德教我们举心向上，不要让自己的心灵逡巡在不能给我们解脱和答案的世物上，而让我们专注于天主的旨意，努力寻找他在我们身上的恩宠计划，好能与主相契相合