讲道不该超过8分钟，因为超过以后，人们就会失去专注力，打瞌睡。这是有道理的。讲道一定是这样的。我想对经常说很多话的神父们说，人不会明白他们在说什么。

前四个时段分别专注于《工作文件》一个章节的特定议题。

对我们的人性而言，我们最大的羁绊，就是我们自身的私欲偏情，而望德教我们举心向上，不要让自己的心灵逡巡在不能给我们解脱和答案的世物上，而让我们专注于天主的旨意，努力寻找他在我们身上的恩宠计划，好能与主相契相合

感谢你们对我的关怀、鼓励和支持，让我不再因为困苦而感到无助，让我能安心、专注地学习，以自己的努力实现自己的理想。我一定会努力学习，以优异的成绩回报社会，以善良友爱的心帮助他人。

教宗本笃十六世在做信理部部长时，就开始专注忠信地传释，呼吁整个教会回归福音，回归主耶稣基督。2.分开个人和使命教宗的辞职也教导我们学习分开自己个人和我们的使命。

一如今年，他将于在玛尔大之家度他的「假期」，并专注多项工作，包括落实教廷的改革，并为世界主教会议和首次出访亚洲作准备。　　

如此信赖的祈祷，让我能专注于耶稣，默观耶稣在祂生命中所展示的不同奥迹。当然，在念玫瑰经之前，我首先要收敛心神，默观玫瑰奥迹中的场景。所以，如果能读一读有关的圣经章节是很好的。

教宗专注地聆听，并诵念了每一处的祷词。举十字架走苦路的人士包括一位前服刑人，照顾新冠病毒患者的罗马天主教杰梅利医院和梵蒂冈的医护人员。在游行队伍走到苦路第十二处时，灯光照亮了圣玛策禄堂的十字架。

再后来，由于基督徒人数越来越多，教区神父和修士修女们开始转向只专注于“牧灵”；而修会的神父和修士修女们却迈向新的领域，努力福传。

在音乐领域有造诣的学生，他们在唸书成绩方面也大致会比其他的同学出色，正因为他们在练习和比赛或表演时需要用心专注，才能有机会做得好或更好。这份能力也会使他们在唸书学习时更易专心凝神。