失苦是失去无穷美好的天主，而产生的苦恼。地狱的火是不发光的，在地狱里，三思五官都在受苦，即使嘴巴干渴，却连一滴水也喝不到。

当我们让步时，撒旦便会更猛烈地进攻，直到失去自己的底线。生活中我们撒了谎以后，又要用更多的谎言来维护这一个谎言，最后越陷越深。

教宗说：这个时候耶稣提醒他的门徒要醒悟祈祷，不要对邪恶失去感觉，无动于衷。耶稣的提醒和我们每个人有关。教宗解释说：在那忧闷威胁的时刻耶稣呼吁门徒们警醒，因为出卖他的人即将来到。

教宗强调谁让基督进入自己的生命，他不会失去任何东西。事实上，只有在与耶稣的友谊内真正揭示人类生存条件的巨大潜力。

教宗又对公教家庭说：可爱的公教家庭，尽管这个时代有快步的节奏，你们也不要失去上主日子的意识！这一天有如沙漠中的绿洲，停在这块绿洲上好能感受一下在一起的喜乐，且满足我们对天主的渴望。　　

文中指出，在当代世界基督信徒对信仰冷淡和失去信心的沙漠中，教会不要害怕为宣讲天主圣言去寻找新途径和新语言，在它的成员犯了罪过之后，也要着眼于持续更新。

在我的运动生涯中我经历过很多起起落落，失败曾经夺走我的自信，我已经对离开天主的恩典和力量，我自己还能做什么失去信心。但我对天主能通过我成就他要成就的事大有信心。

在单摆运动实验中王老师轻轻推动T形支架上细绳拴着一颗小球，令人出乎意料的是，在太空环境下，因失重而失去回复力的小球并没有出现地面试验时发生的单摆现象，而是绕着支架的轴心做圆周运动。

在我们的生活中有很多这样的人，他们熟读圣经，甚至经年地学习圣经，说起圣经来头头是道，自以为已经有了圣经的智慧，但其实他们只是用自己的理性来看天父的话，一旦遇到了貌似不可能的事情，就退缩了，退缩到自己的理性中，从而失去上主要给他们的祝福

倘若祈祷缺少了任何一个这些因素，那么祈祷就会乏味、失去方向感。如果我们不为有需要的兄弟姊妹服务，那么我们见不到主，甚至在教会礼仪亦然。正如圣本笃说，我们需要祈祷和行动。」