王建军不得不擦干眼泪面对现实，重新勾勒自己的人生蓝图，他说：当时我想，这辈子也娶不上媳妇了，如果不离开这个家，将来我会成为母亲和家庭的一个负担。

例如一个囚犯自杀，因为他有理由怕自己经不起酷刑会出卖自己的人民、家庭和朋友，一个身患重病的人，眼见家人为了治疗他而陷于精神和物质的窘境，于是以一死来免除家人的负担，或情报人员、特工和士兵被抓住后为避免出卖同事

只要这个团体吸收的捐款，能用于社会慈善事业、能解决一些社会问题、满足社会的某种需要，在客观效果上就为政府减轻了负担，同时又符合社会公众利益。　　

每天回到家里我都会到厨房去看看碗筷是否清理了，并动手清洗；夏天的衣服更换得比较频繁，我就主动把自己的衣物清洗了，以减轻妻子的负担；每周安排一个晚上辅导孩子的高中数学，也跟她分享生活态度及信仰知识。

资助青年人上学、资助麻风村的孩子们，费用都是由高淑玲自己负担：我真不知道到现在花了多少钱，我从不计算给天主拿了多少。

经过顽强的锻炼，他能够拄着拐棍慢慢行走了，不灵活的手能握着勺子自己吃饭了，简单的生活也可以自理了，为父母减轻了沉重的压力和负担。

2012年12月份，平梁有个门徒班，刘怡报了名，她说：学习期间，我感觉到天主的爱一步步把我引向他，以前总认为信仰是负担，真正认识了、活出来的时候，才体验到了信仰的喜乐和价值，我禁不住地说：‘

遵守天主的诫命，不是基督徒的“负担”，而是生活在天主内的“方法”。若望宗徒提醒我们，“那遵守天主命令的，就住在天主内，天主也住在他内”（若一3:18-24）。天主十诫提醒我们远离罪恶，走在正道上。

信者团体不是寻求一种特权，而是一个蒙救赎的家庭，我们不是由于我们我们的价值，而蒙召带福音进入这个世界，而是由于天主的恩宠、由于他的慈悲、由于信赖他代我们负担我们所有的限度和罪过。

她并不觉得自己的负担比过去大，我觉得付出时间更为重要，因为好多事情并不是拿钱就能解决的。说起家庭，李罗莎幸福中透着些许愧疚。