、悔改－慈悲、战胜世界、战胜情欲和你们应该是成全的深入浅出，为默想主题。

大家也反省，面对天主的圣言，我们不仅要慷慨接受，精心保存，更要心心念念，反复默想。3天的学习，在感恩圣祭中圆满结束。

蜿蜒数里的朝圣人群边祈祷边默想。缓缓前行，秩序井然。朝圣队伍拜过耶稣十四处苦路后到达山顶开始了弥撒圣祭，首台弥撒由周至教区吴钦敬主教主祭，吴主教在讲道词中重点阐述了十字架的奥迹。

今年基督徒合一祈祷周的主题和默想材料由印尼教会选择和准备，圣座促进基督徒合一委员会和世界基督教协会（WCC）提供协助。印尼86%的人口信奉伊斯兰教，基督徒仅占10%。

因此，我们必须常常研读和默想有关弥撒的神妙之处。若以一颗明了和敬礼之心去参与一台弥撒，比以随意和忽视之心去参与一百、一千次弥撒所得恩宠更多。我们必须设立一个不可侵犯的条规，就是提早几分钟到达圣堂。

教宗又说：“玫瑰经是默观的祈祷，也是以基督为中心的祈祷，它与圣经默想分不开，因为这是基督信徒在圣母的开导下，跟随耶稣，在信德的旅途上迈进的祈祷”。

圣巴西略年轻时在希腊雅典和君士坦丁堡接受良师的教育，但他不满足于世俗的成就，发现自己浪费很多生命在虚荣上，于是受到耶稣基督的吸引，醉心于他的福音，决心献身于隐修生活，专务祈祷，默想圣经和教父们的著作，并从事爱德的工作

教宗邀请信友们默想四旬期第三主日的读经，从这几篇读经中得出一个永存的讯息：“天主渴望我们的信德，愿意我们在他内寻到我们真正幸福的泉源。”可是，我们却作出了不同的回答。

他更强调时辰颂祷的重要性，因为这种祈祷是本笃会隐修生活的中心，他在《祈祷或默想序言》这本书中尤其激励读者热爱并敬畏天主。

在这儿，字词的重复，声调的抑扬显出面对这奥秘惊叹之情的深刻意义并且邀请我们默想，祈祷。」