圈子太小能影响情绪，让人胡思乱想，易发脾气，或变得忧郁。还要有体力活动，按个人年龄和身体状况而定，过与不及都不相宜。再有，找合适的对象倾诉。不如意的事，不要窝在心中，这对于身体、心理都有负面影响。

本堂李圣群神父听说后，来我家看望我们，安慰我们，并让我读一读《伯多禄前书》一章第七节，经上是这样说的：虽然如今你们还该在各种试探中受苦，这是为使你们的信德得以精炼，比经过火炼而仍易消失的黄金更有价值。

贮藏于胚乳中的各种营养物质，被水解为简单的易溶于水的有机物，供给生长中的幼胚。当种子发芽生根后，能从土壤中吸取水分与养分，并生成营养物质，胚乳就完成其使命。

在此，干草比喻人世间的名利和物欲是短暂、易腐败而无价值的；然而人们却不择手段地盲目追求。而这种对物欲的追求正好为魔鬼利用，引人走向罪恶的渊薮，甚至毁灭性的结局——地狱。

这些分工负责安全的细胞，为了保全生存和生命不受侵害，而站岗放哨兴奋不疲……相比之下，肉体是易朽坏的，灵魂才是永恒的。灵魂的安危比肉体的安危更重要。

耶稣曾经七次到玛利亚修女的房间，详细描述了白冷修院的设计规划，但玛利亚修女不会写，就请一位神父代绘出图纸。建设隐修院期间，修女亲临施工现场作指导。

每位穆斯林，只要条件允许，一生中至少一次踏上圣地，并七次走过克尔白天房(麦加城内供有黑石的穆斯林圣堂,为全世界伊斯兰教徒朝觐的主要地点和祈祷时朝拜的方向)。二、中国以及亚洲宗教特质中的正念神学。

《圣经》上记载：你要宽恕别人七十个七次，说的就是这个道理。只要心中有爱，我们的生命就是喜乐的。五、你爱我吗？《圣经》上记载，耶稣曾三次问伯多禄，你爱我吗？伯多禄回答，主，你知道我比别人更爱你。

四、投入巨资稿福传，结出硕果一串串为福传不惜投巨资，这是张老师福传的又一大特点。他在福传时不吝惜钱财，舍得投入。十年来，他从每月的退休工资中拿出一部分来作福传活动的开支。

你们要欢跃，虽然如今你们暂时还该在各种试探中受苦，这是为使你们的信德，得以精炼，比经过火炼而仍易消失的黄金，更有价值，好在耶稣基督显现时，堪受称赞、光荣和尊敬。（伯前1：6-7）藉此彰显他的能力。