我深受找不到解答的挫折感所苦，并且以勤读圣经来安慰自己。

在一切人类的痛苦中，我们由「那位」经历并与我们一起忍受痛苦者相陪伴，因此在一切痛苦中有了「安慰」──天主怜悯的爱的安慰临在，而希望之星升起。（参阅《在希望中得救──论基督徒的希望》通谕39）。

听到这消息，我心中不免有些刺痛，更有些安慰。刺痛的是，他越飞越高，离我越来越远；安慰的是他修出了好德行。想到这，尘封的往事又浮现在眼前，也想起了他送我的那双运动鞋。

小德肋撒：她要安慰耶稣，她要满足耶稣的渴望四个字概括了小德肋撒的一生：爱的生活。她1886年圣诞节皈依之后，在14岁的时候，发现了她渴求爱耶稣的渴望。

与朋友分享，我们会感觉很好；与天主分享，他不仅安慰我们的心，纾解我们的压力，那些在我们祈祷中求天主纪念的人，天主也抚慰他们的心，并用他天主的大能软化人心，顺着天主的旨意而生活。

然而四目相对，我从你母亲眼中看到的是安慰和鼓励。仿佛在说：孩子，要坚持！多么伟大的母亲！在凡人眼中，母亲总不想让自己的孩子受一点委屈和伤害，而你的母亲却要你去承担世上所有人的罪过。

有一个教友，听圣母的话，宽恕了杀他儿子的仇人，圣母十分喜欢，使他的儿子立刻升了天堂，晚上来显现给他,使他的失子之痛,得到很大安慰。所以行善、修德对炼灵都是十分有益的。

我们意识到大家同在一艘船上，人人脆弱无力又迷失方向，同时每个人都重要且必要，蒙召一同划桨，必须互相安慰。人人都在这艘船上。就像那些门徒焦虑不安、异口同声地说：「我们要丧亡了。」

在和好圣事中领受罪赦，是我们悔改过程的核心，我们也就能转而把宽恕带给他人：我们因领受了宽恕，借着我们对话的能力，并采取关心人的态度，安慰那些感到悲伤痛苦的人，我们就能将宽恕带给人。

陕西耶稣圣心方济传教修会会长李亚楼修女：他以圣方济各为自己效法的榜样，他的言行，体现了教会更接近穷人，为穷人服务；他住在玛尔大之家、拥抱贫困与生病的信友，为看守所的青年们洗脚；为叙利亚的和平他号召全世界为之祈祷