在念献礼经时，我们要用心听并同教会一起献上我们的祈祷和奉献，求天主因着我们的奉献，赏赐我们及教会所求的恩惠。我们内心可用心默默随着念。当主礼说请举心向上时，我们要收心并举心向天主。

你们每人要以耶稣基督的名字受洗，好赦免你们的罪过，并领受圣神的恩惠。因为这恩许就是为了你们和你们的子女，以及一切远方的人，因为都是我们的上主天主所召叫的。”“你们应救自己脱离这邪恶的世代。”

回想起监狱生活，有两件神奇的事令兰神父至今难忘，常常感念天主及圣母的莫大恩惠。那就是在礼泉监狱中，一次因他质问行刑者自己身犯何罪，什么时候能出狱时，而被责打，双手被紧紧地反铐起来。

在圣经中，这一格式是用来表示：一个人或一群人堪当接受天主的恩惠，他们完全承行了主旨。“凡不插足于罪人的道路，……而专心爱慕上主法律的人，是有福的！”（咏1：1-2）。“信赖上主的人是有福的！”

虽然，他们也可能受过耶稣基督的恩惠，但此刻却受人蛊惑而是非颠倒，失去理智，在比拉多审问耶稣基督无罪而准备释放时，他们却喊道：“除掉这个人，给我们释放巴拉巴，钉祂在十字架上。”

佘山谢母恩在我的生命中，从来没有离开过圣母的陪伴，特别是透过两个朝圣地不断向我施与上主的恩惠。一个是孕育我生命、给与我圣召的胡庄尖山圣母朝圣地，另一个则是栽培我圣召的佘山圣母朝圣地。

修女舍弃午休，全神贯注地辅导陪伴，带给我的恩惠实难尽述。我感谢修女，更感激天主无微不至体贴照顾每个孩子的需要，使饥饿者饱享美物。再分享一个我们有幸见到的心灵治愈的奇迹。

耶稣敞开胸膛，手指戴有茨冠的圣心，说：“你看，这颗心爱人之情如何深挚，而世人给我的报答，却是伤害苦痛，我愿你做我圣心的使徒，使世人能承受我圣心的恩惠。

或者激发各种善情：如痛悔已往的罪，求耶稣宽恕怜悯，感谢他赐的种种恩惠，赞美称颂他等。4、我渴望与耶稣结合：经验告诉我，我的定志是多么不可靠，我多次定的志向，都没有结果，我太过于依靠自己了。

这个传统首先基于圣经，经上记载：对一切活人，要施与恩惠；对于死者，不要禁止哀悼（德7：37）。另有一处经文也说：这实在是一个圣善而虔诚的思想。