心灵能获得什么益处？我穿这么漂亮的衣服是为了让别人称赞吗？我的灵魂也像衣服这样漂亮吗？我天天洗脸美容，但却为什么忽略心灵的洁净？我吃这么好、这么饱，算不算克苦精神？是不是应当学习抑制、淡泊、节俭？

而就在她看见你祈祷时，她的心在那一刻敞开了，而使我能进入她的心灵。这位太太回到家中，没有自杀，而是选择接纳我，并求我作她生命的主。之后，她的一个儿子成了一位圣善的司铎，带领许多灵魂归向了我。

可是客观的条件有时不许可我们有公开外表的敬礼，我们的心灵上却常能插花燃烛，歌唱诵经，无人能限制。这倒更真切地表现我们的孝爱，更中悦圣母的圣心。

教宗勉励说，更新首先要从我们的心灵开始，他提醒说，我们自认为作基督徒意味着做这事、那事，其实并非如此。　　作基督徒意味着让耶稣更新我们，进入新生命。

教宗勉励说，更新首先要从我们的心灵开始，他提醒说，我们自认为作基督徒意味着做这事、那事，其实并非如此。作基督徒意味着让耶稣更新我们，进入新生命。

只有天父才能使我们的心灵得到平安。回想2013年，我6岁的小孙女四次住院。

事实上，生命和心灵的弃旧更新比什么都重要，如果只重视外表而忽略内心的改造与重建，我们的信仰生活就毫无意义。

修院祈祷中，在每日热情的祈祷中，他们的心灵与天主结合为一。在修院中，修士们了解到只有通过天主的恩宠他们才能够达到对司铎职的崇高要求。然而此恩宠的获得取决于修士们保持与天主接近的坚强意志。

教宗说我们可以从今天这段福音找出这两个动词，并从中汲取新年度的生活基本方向，希望这一年是我们更新心灵生活，与基督同行，满怀欣喜地不断寻找他并找到他的时期。

文学大师雨果曾说:“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”人心广于一切，因为我们能用智慧去理解、包容这芸芸世界的众说纷杂，这种智慧就是宽恕。