(玛26：38)说完之后，他就往前几步，跪伏在一块大石前向天父祈祷，祈祷得那么专注，投入，仿佛忘记了周围的一切。他祈祷了一会，又显得非常不安，起身去看他的门徒，而门徒们都睡着了。

不在于在喜庆中的欢乐，而在于对内在生命的专注。圣诞节为我们不仅是一个值得喜庆的日子，更应该是一个受启示、受教育的日子。

好像只有热恋中的人和艺术家因为专注于自己的热爱，而轻忽世俗的纷扰。

也许是圣神特别的感召和帮助，那时的修女唯一所专注的就是讲道，讲道，再讲道。她们见到教友就讲；碰到合适机会，见到熟人就讲。她们讲述耶稣的故事，讲解天国的道理，讲释教会的要理。

这个学院为我们非常合宜，敦促凡向东方派遣传教的修会长上，把修道生送到那里，专注同一的使命，获得坚实的文化。但首先，欲从事宗徒工作者，如前所述，必不可少的，是生活的圣善。

“不及”者时间精力不多，又无稳定灵修方法；“过之”者则贪多，各种方法各种敬礼都参与，然而缺乏专注，难以生根。

若望·福尔纳西尼神父列真福品委员会负责人巴尔达萨里（donAngeloBaldassarri）神父说，若望·福尔纳西尼神父“是一位好神父，在战争年代设法使自己的堂区成为款待的团体，关心儿童、青年，专注于服务和祈祷

我从他们的专注中，得到鼓励；我自己也没想到，竟然能以流利的英文与他们无阻碍地交流。我以往所积累的英文知识，在与他们的交谈中“复活”了。

每当我想起他，能让我更专注于当下，让我更愿意将自己交托给天主，让我在各种小事情作更清醒的选择。一件“矛盾点”，让我摆脱自我感觉良好、没有爱的生命的“祸”。作者单位：耶稣圣心金邦尼传教会（原载：号角报）

为了实践真正的聆听，教宗表示，需要专注、意愿和耐心。这是一种「让他人感到真切被爱的爱的形式」。为此，教宗放下讲稿，发自肺腑地说：「拜托，请丢掉所有好奇心。」