顺着圣阶默想主的苦难印象最深的是当我们参观了圣阶堂（耶稣圣血滴）时，看到不同肤色的教友们顺着圣阶依次跪拜、叩首、亲吻，默想着耶稣的苦难，我们也和大家一样，满怀赔补基督苦难的心情，逐阶跪拜向上，体验当年耶稣受难的痛苦与艰辛

三、反省当我有疾病时，我才珍惜健康；有痛苦时，才感到喜悦存在的可贵。住院期间，坚持每日早中晚祷，阅读圣言，在输液看书不便的情况下，便进行默想、反省，过得非常充实，甚至会忘记自己的病痛。

圣经上记载：耶稣背着十字架走苦路时，在加尔瓦略山上被钉时，被悬在十字架上数小时痛苦不堪时，圣母一直陪着爱子，与他一起痛苦悲伤；耶稣死后圣尸被卸下，圣母接抱在怀中。

简言之，第一次探访是分担痛苦；第二次探访我称之为朝圣，因为当时是圣周，我看到了当地人民的受难、痛苦和十字架之路。问：今天的伊拉克基督徒意味着什麽？答：值得关注的不仅是对我们自己的基督徒弟兄。

自那以后伯母，堂嫂的眼神里允满了呆滞的表情，她们在痛苦中失去了所有的气力，我每天为他们送饭，尽我所能的照顾他们生活中的一切，伯母有时流泣，有时狂笑，有时呆呆的发愣。

这些话说过之后没多久，父亲就在一个宁静的早晨离我们而去，他安详地躺在那里，没受任何临终痛苦的煎熬。我想，天主是爱着他的，便遂了他的心愿。父亲的葬礼很隆重。

喜悦、忧虑、和痛苦都能在静默中传递─所谓「尽在不言中」往往令表达方式锦上添花。这么一来，静默带动更活跃的传讯，要求彼此敏锐地聆听，把人际关系的标准和内涵提升。

聆听获救者的倾诉、唠叨或者愤怒；或者只是简单的陪在烧伤者的身边，提供一点他们的需要来减轻他们的痛苦；帮助联络失散的亲人，对让伤者有极大的安慰；给伤者轻轻的按摩，哪怕是眼光的对视，或者只是理解和支持的一笑

他没有能见到自己的师母，内心是多么遗憾和痛苦。他坚持要再见一见师母的遗容。其余的宗徒拗不过他，只好把坟墓打开。但令大家惊讶不止的，坟墓是空的，圣母的肉身不见了。同时，宗徒们又闻到了一股异样的香味。

不管痛苦怎样吞噬着她的心，她从没向我们姐弟三人渲泄过，只是把悲伤化作小曲轻轻地哼着。在做饭、洗衣或干农活时都能听到她低沉嘶哑的十四处苦难的悲唱，并且在秋天的午后，泪水伴着低吟滴落在为弟弟缝制的棉衣上。