通过这几天的学习，我懂得了怎样做一个健康、身心灵整合的人。每一个情绪出来，都代表着一个问题、一个背景，我注意到为什么我会有这个情绪？这样的问题增强了自我反省的能力。

背负重大十字架，心灵肉体备受折磨的比约神父，如今安卧在那里，接受每年数百万来自世界各地的朝圣者敬礼。您是堪当的！圣比约神父，让我静静地以默颂玫瑰经和教宗编写的圣比约神父祈祷文，来陪伴您一小时。

又有多位老人因着仲玛利亚对圣言的传递和福音的传播而与主相遇，并获得身心灵的医治。为爱所催迫，勇敢活出圣言因着不断被主的爱所感动，被主的爱所催迫，仲玛利亚坚定地走上了放下自我、顺服主旨的道路。

有多位老人因着仲玛利亚对圣言的传递和福音的传播而与主相遇，并获得身心灵的医治。为爱所催迫，勇敢活出圣言因着不断被主的爱所感动，被主的爱所催迫，仲玛利亚坚定地走上了放下自我、顺服主旨的道路。

四旬期极宜重温这宗座宪令所列出的规定，重估这古老补赎工夫的真正和永恒价值：它能克制我们的自私心，开放心灵去爱主爱人，这正是新法律中的首要和最大的诫命，是全部福音的总纲（见玛22:34-40）。

基督的“阿爸”经验是对他自己的话最好的印证：“心灵纯洁的人是有福的，因为他们要看见天主”（玛5：8）。

原因常常是在封闭和悲伤中我们是主角，在心灵的暗室独处比起向天主开放更容易。然而，唯有祂使我们重新振作。

2）、储备能帮助孩子信仰和人品成长的书籍和影视资料等，并置放在显要处俗话说，“眼睛是心灵的窗口”，外在事物是通过眼睛进入人的大脑，进而影响人的思想和心灵。

她们没有弃绝爱：在心灵的黑暗中，她们燃起慈悲。圣母玛利亚在安息日那一天——也就是后来敬礼她的日子里——祈祷、盼望著，在痛苦的挑战中信赖上主。

愿复活主耶稣在我们的心灵和生活中得胜，驱散人类苦难的黑暗，引领我们走入祂无尽的光荣。以下是2020年教宗方济各复活节文告全文：亲爱的弟兄姊妹们，复活节快乐！