所以，教会需要不断地悔改。所以，在这一年中，决定性的内容是要重新回顾我们信仰的历史，其中包括圣德与罪恶相互交织在一起而不可测量的奥秘。

此后，诺亚一边赶造方舟，一边劝告世人悔改其行为。

赦免非法祝圣行为的前提条件乃非法祝圣参与者（祝圣者与被祝圣者）的「悔改」。

信主的三部曲是悔改、受洗、领受圣神。伯多禄宗徒说的很清楚：你们悔改吧！你们每人要以耶稣基督的名字受洗，好赦免你们的罪过，并领受圣神的恩膏。（宗2：37）教会复兴的三大法宝是圣经、圣体、圣神。

人性的手足之情是在耶稣基督内和被祂──藉其死亡和复活──以特殊的方式更新的。十字架是人性手足之情的极终基础：人是无法靠己力使兄弟之情诞生。

地上的教会如教宗所讲仍在旅途当中，会有这样那样不尽如神意的地方，没有任何一间教会是绝对完美正确的，就如同那些耶稣复活升天后建立起来的七金灯台初期教会，它们各有各自的问题，保禄宗徒曾严厉指出过这些问题要他们悔改

e、注重告解圣事，要求修生勤办告解，常更新自己的心灵，与主建立密切关系。f、每月避静一次，每学期开学举行大避静。g、定期讲解《修生守则》要求爱修院如家，不做损害修院利益和修生身份不合的事。

天主圣神圣神是以火、云、光，鸽子及圣洗的水、坚振的油的形象，留在我们心中的智慧之神，圣神是唤醒、启迪、更新人类，抒发爱的天主。

精神生活之春节春天的开始也是万物更新的时期，古代基督徒的灵修也习惯在春天的图像下来追念耶稣诞生的奥迹。

宗座宗教协谈委员会的公告继续指出：“对9月11日的记忆向所有人提出了必要的反省，首先是更新我们对遭受可怕恐怖袭击打击的人予以巨大关怀。基于这种情怀，为他们及其丧失生命的亲人献上我们的祈祷。