依纳爵灵修中，好的灵修交谈是聆听别人的声音：•仔细聆听与我们对话的人，盘踞在他们生活中的恐惧和苦痛，或者提振他们心神的喜乐。

内在的转变比外在的庆祝更重要，如果离开内在的弃旧更新不断完善，再盛大再热闹的外在活动也就成了一种形式，所以我们在热烈庆祝耶稣诞生的同时，更该重视心灵的升华与圣化，使自己因着耶稣圣诞而获得更丰富的圣宠，使自己的超性生命和灵修生活

这种心态“不但不等待情况的成熟，反而使人受到挤压，强求即刻发生改变”。教宗告诫说，急于求成和没有耐心是“灵性生活的敌人”，但“天主是爱，爱不会让人感到疲倦、不会暴躁，也不会下最后通牒，而是晓得等待”。

当然，今日西方一些信仰的热心表现形式已有所改变。比如众多志愿者和小团体的热心行为、见证生活就证明他们并没有忘记、远离天主。美国教众的信仰热火并没有减少。

母亲的改变是在七年前，当时我正读高中。母亲去教会参加了福传培训班，回来后就像换了一个人似的。那是一个周末，我放假在家，母亲做了一大桌好吃的东西，接下来她又让我同她一起去把奶奶请来。

主啊，求你改变我吧，使我成为你所喜悦的样子吧！"我没有想到，就这么一个简单的祈祷，主开始改变我了，主教会我要依靠他。没过多长时间，我每天上班只要一进办公室，就感到浑身难受，头痛的什么也做不了。

他们的劳力支出得不到补偿，这就决定了这部分人失去了与其他人一样地享受正常生活的机会，也就造成了社会生活中的实际的不平等。愈需要钱用的人就愈没有钱，由此引起一系列的社会病和犯罪活动。

主教是天主奥秘的首要分施者，在托付给他们的教会中，也是整个礼仪生活的督导人（moderator）、推动人（参：《天主教法典》835条1项），便须对感恩祭所使用的饼和酒的质量，及其准备人员进行监督。

他说道：“信德与祈祷至关重要，有助于我在监狱里的那段日子里完全改变观点。我的经验显示出，教会训导能带给我们多大的帮助、祈祷和恳求天主的恩宠能带来多大的助益。

随着全球可持续发展目标将在今年9月出台以及气候变化新协议预计将在12月达成，人类现在拥有一个宝贵的机会，能够积极地改变历史的进程，并为所有人创造一个更加美好和公平的世界。