守斋是为弥补罪过，自我反省，悔改信从福音，调整身心皈依真正属天的信仰。而且教会礼仪年中，只有两个必守的大小斋：圣灰礼仪和耶稣受难日。

感谢圣母协助救主完成救世大恩后，与大家分享了朝圣的意义并要求大家要常怀有一颗不断悔改、皈依的心归向天主，当我们感到力量不够的时候，首先想到的是呼求圣母玛利亚，求圣母给我们力量与帮助。

正如主耶稣斥责这些经师和法利塞假善人说的：你们走遍了海洋和陆地，为使一个人成为皈依者；几时他成了，你们反而使他成为一个比你们加倍坏的‘地狱之子’。

我们希望透过这有形的标记，激发广大神长教友对耶稣圣心的爱，在生命中时时反省，并懂得以爱还爱，在生活中活出主耶稣的大爱，同时也让更多的人认识主耶稣的大爱，而皈依主耶稣基督！

梅久戈耶具有灵性和牧灵层面，人们前往那里悔改皈依，与天主相遇并且改变生活。我们不能否认这种灵性和牧灵的现实。记者的最後一个提问是关於信仰与世俗主义。

天主派他去边缘地区，去尼尼微，即今天的伊拉克境内，向城里的居民宣讲悔改。在当时，尼尼微对於以色列人而言，是一个危险的势力，它对耶路撒冷城构成了威胁，应当被毁灭，而不是被拯救。

洗者若翰在他的宣讲中也使用依撒意亚的话号召人们悔改。他这样说：在旷野里有呼号者的声音：你们该当预备上主的道路（玛三3）。若翰在似乎没有任何人能听到的地方呼号，因为人们因信仰危机而变得迷惘。

（若20：21）修士修女应该有福传的意识和使命，不畏艰险去传播基督的福音，使华夏儿女悔改皈依，成为天主的儿女，获享基督的救恩。

要了解圣方济各，必须从他的皈依开始。坎塔拉梅萨神父如此开始了他的将临期讲道，他指出：圣方济各没有选择贫穷，他选择了穷人。但是，这个选择还不能完全解释他的皈依，因为他的皈依是改变的结果而不是起因。

第二位发言的是圣座促进人类整体发展部移民事务处副秘书长切尔尼（MichaelCzerny）枢机，他强调：“没有皈依就没有新的行程，也就没有真正的改变。