总主教斯兰特里（南非主教团发言人）尽管这个决定让我们的忧伤，但我们仍然接受它，因为这个决定对教宗和教会会是最好的。当教宗面临日渐衰老的限制，我们对他的牧灵工作及勇气深表敬意。

主耶稣为了爱我们，屈身在圣龛内，隐藏在麦面饼中，他渴望你能常去陪伴他、对他诉说你的欢喜、感谢、忧伤、痛苦、恐惧……他日夜不停地等待着你能到他跟前来，把他无尽的恩宠赐给你！

因此友谊也可能会变得虚假（箴14：20，19：4-7；咏55：12-14），同时友谊会因误会而受影响；约伯的三位摰友急忙而来，希望安慰约伯(约2：11-13)，却无法体会及体谅约伯的苦楚，甚至加增他的忧伤

但他还是热心地照顾着在疫情中饱受病痛之苦的病人；尽管后来，他在矿区的传教工作被迫停止，但他又拿起画笔，开始用艺术传播福音；尽管他的一生命运多舛、饱尝艰辛，但他却说：对于信奉耶稣基督的人们，没有完全绝望的忧伤

一年一度的炼灵月已经到来，这是个充满着忧伤的月份。

当有孩子心情沮丧时，他们都会主动来安慰、开导、帮忙，有的还像大人一样抚摸着忧伤的小弟弟、小妹妹，亲着哭泣的小弟弟、小妹妹的额头，用身体语言让小弟弟、小妹妹感受到爱和安全。

你能想到在这张稚嫩的面孔下隐藏着怎样的忧伤和复杂的情感吗？　　我发现露露很少正视别人的眼睛。当你与她说话时，她会把脸朝着你的方向转过来，可是，孩子的眼睛看着下方。

心的功能是思考和计划（创6：5；列上3：9及12），而灵魂却热烈地爱（歌3：1－4），感到忧伤（咏42：5），感到喜悦：“请看，……我心灵所喜爱的所选者”（依42：1）。

一个缺少宽以待人品格的人，一生中经历的曲折困难会更多，烦恼忧伤时刻缠绕着他，自己疲惫，别人不愉快，痛苦和失望往往是双倍的。

告解圣事既是赦罪的圣事，也是治愈和好的圣事，恢复我们与天主间那种亲密关系，使忧伤的心灵得到抚慰，重塑我们做人的信心和希望。因此，告解是无限美善的天主，在我们跌倒后，赐予的最有保证可靠的退路。