偌大的索菲亚教堂广场，成为哈尔滨人休闲娱乐的中心地带。美中不足的是，圣索菲亚教堂正在装修，教友们只能在广场上拍照留念。

一首四旬期的古老赞美诗说得好：「要节制语言和饮食，睡眠和娱乐，谨防诱惑，而庄敬自强」（Utamurergoparcius,/verbis,cibisetpotibus,/somno,iocisetarctius

在四旬期中，我们会通过减少娱乐、克己苦身、祈祷守斋、实践爱德等善功来更新生命。在有些人看来，四旬期，就是受苦期。甚至有人因为害怕受苦而不愿意做基督徒。

（路12:15）二、谦虚：穿透“肤浅”的深度联结“肤浅”，体现在对快速、表象和娱乐的极致追求上，根源于一种扭曲的自我观——要么是膨胀的自我中心，急于展示和炫耀；要么是萎缩的自我价值，需要通过外在的认可来填补

基督徒善度四旬期出谷纪讲述了选民在旷野中煎熬四十年，没有娱乐、没有欢笑；只剩下静默与孤寂。的确，旷野是一个充满危险的恐怖地方，不仅是野兽咆哮之地，更是魔鬼聚集之处，对生命极具威胁。

有一首古老的四旬期圣歌规劝我们∶「让我们节制自己的言语、食物和饮料、睡眠、娱乐。愿我们更敏於照管我们的健全心智」。

澳门：一半繁华一半平和比香港还小很多的澳门，因历史、经济方面等原因，形成了其丰富多彩、独具特色的人文景观和赌博被合法被保护的特色制度外，在这座金灿灿且高度发达的娱乐城中，却同样承载我们基督信仰的多座古老

七是以别人的缺点和过错，作为自己八卦聊天的娱乐谈资。以上七个因素，在许多人看到，都觉得拥有这样习惯的人，难以接近，不可接近。

所以，我们祈祷、吃饭、休息、工作和娱乐都是为了光荣天主的有价值、有意义的活动。其次，为了光荣天主而做好一切事务。保禄分享说：“我或生或死，总要让基督在我身上受颂扬”（斐1:20）。

工作、家庭、社交、学习、线上娱乐……似乎总有做不完的事，总有追不上的节奏。在教会生活中，我们也有各种各样的服务机会：读经、送圣体、堂区活动、慕道班教学、慈善探访等等。