（约二12-13）在头上撒灰，也表示忏悔和补赎，例如尼尼微人听了约纳先知的宣讲之后；就披上苦衣，坐在灰土中（纳三6）不吃不喝，悔改做补赎，求天主怜悯，不要降灾惩罚他们。

据《创世纪》记载，“诺亚方舟”长宽比例为6比1，而根据卫星拍摄下的照片，阿勒山西北山麓神秘物体的长宽比例也接近6比1。

（路6：36）只可祝福，不可诅咒。（罗12：14）爱不加害于人。（罗13：10）你们当爱你们的仇人，当为迫害你们的人祈祷。

（玛6：24）你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你。（玛6：33）现今社会充满压力，年轻人结婚要买车买房，工作要还贷，有时忙碌到几乎没有时间来教堂，很多事情如重担压得我们喘不过气来。

他不惜沦为穿骆驼毛、束皮带、食蝗虫、饮野蜜（谷1：6），不食人间烟火，完全忘记了自己的荣辱得失，过着野人一样的生活。这又是何等的轻贱自己哟！其二、功高不骄，知荣守辱若翰身在旷野，心在百姓。

[6]活出耶稣的良善，使他能够通过与穷人的友谊，与图阿雷格人的友谊，与那些和他的思维方式截然不同的人的友谊，和他们建立了兄弟般的情谊。这些关系产生博爱、包容、欣赏对方的文化。

这一切以“所有被宰杀者的灵魂”的喊冤声为开始（默6：9-11）。没有理由将这一群人仅限于基督徒殉道者。它使我们想起“自义人亚伯尔至今，流在地上的一切义人的血”（玛23：35；参阅默18：24）。

列上19:4-8；弗4:30-5:2；谷6:41-51白神父信仰，就是为了成为“幸福的人”。

依6:1-8；咏138:1-8；格前15:1-11；路5:1-11化腐朽为神奇，育荡子为英才，一直是人的渴望，然而，这一切在人遇到主耶稣，得到救恩后，成为了事实。

德27:5-8；咏92:2-3,13-16；格前15:54-58；路6:39-45人生的不同阶段都有不同的导师，如何选择良师益友呢？主耶稣才是我们人生唯一的老师。