（若11:25-26）还说：“你们背起我的轭，跟我学吧!因为我是良善心谦的：这样你们必要找得你们灵魂的安息，”（玛11:29）可是，我们每个人真的相信并践行了吗？这就很值得我们时时刻刻去反省和默想。

耶稣基督给我们指出一个终生面对现实，脚踏实地地改造自身的人生观、世界观的道路，走在这个道路上应该是非常理性的，然而是不轻松的，需要时刻与自我的私心、欲望、诱惑、习惯搏斗，舍弃自我才有真正的喜乐，舍弃自我才能背起自己的十字架追随主

请您放心，有您一辈子的祈求，有您在天堂上向圣母妈妈转祷，女儿一定不辜负您的期望，用信仰指导我的生活，上爱天主，下爱世人，背起自己的十字架，不管信仰之路有多么崎岖难走，毕生追随基督，与娘天堂相聚！

相反地，「真正的福音是背起别人的十字架」。最后一组要求耶稣救自己的人马，是两名跟祂一起被钉十字架的罪犯。他们对耶稣说：「救救祢自己和我们吧！」

我明白了是主要我勇敢的背起自己的十字架，顺服天主的圣意。不管结局如何，坚信天主的安排是最好的。爱心众筹医院每天都在催款，我陷入了绝境。在主内姐妹们的建议下我发起了众筹。

你会乐意背起自己的十字架，无怨无悔地跟随耶稣；你会乐意奉献、牺牲自己，努力去实践基督爱的精神。

夫妻本为一体，双方父母已经年迈，他们正是你俩的苦架，勇敢地背起它跟随我，你定会得到赏报！”看到这强有力的话语，顿时我心灵豁然开朗，一股暖流涌入我的全身。主耶稣基督在我的生命中注入了爱、勇气和力量。

（默2：17）只有背起自己的十字架，跟随耶稣，通过一个个痛苦的台阶，才能进入天堂永远的幸福。我们如果愿意得到幸福，就要改变自己的人生观，只要你甘心情愿吃苦，幸福就会迎面而来。

（玛20：18-19）领圣体让我们常能体悟主耶稣的受难赴死及复活，明白主死而复活的深刻含义，以鞭策自己勇于背起自己的十字架，在主的复活中领受他的光荣与降福。

张洪波神父在捐献仪式中说：教堂失火是天主对我们的一种考验，让我们勇敢地背起这个十字架，透过痛苦的考验，使我们更加相亲相爱。