灵修，就是不断练习远离使人迷恋尘寰、淡忘天主的一切人地事物而进一步走近天主，常像天主那样去爱，并千方百计尽力设法帮助他人排除干扰，亲近天主，活出慈善、仁爱、怜悯、宽恕。

坎塔拉梅萨神父将胡塞尔（Husserl）学派的「回到事物本身」理论应用在信仰领域，指出圣多玛斯也曾在《神学大全》中强调：「不要停留在阐述，却要回归事物本身」。

我们被许多流言蜚语、许多意识型态和内外不断让我们分心的事物所纠缠，我们能失去静默、收敛心神和与上主交谈的乐趣，以致也会失去信德，不接纳天主圣言。我们观看一切，却因一切，因世俗事物而分心。”

这样，我们身边的其他事物将会消逝：投资、成功、礼物、我们的钱财等等都会消逝。所有这些与圣诞节联系在一起的东西都可能会消失不见了。但是，来到我们中间的耶稣、与我们同在的天主，将永远与我们在一起。

为此，教宗鼓励众人省思自身的渴望是否与天国有关，「因为我们恐怕会持续渴求那些转眼即逝的事物，把愿望与需求相混淆，把世间的期许放在天主的等待前，然而，看不见重要之事且随风飘荡，会是人生中最大的错误」。

有一些人好像永远没有办法看到生活的光明面，他们一直在关注事物不好的一面。

○东方教会部——负责处理有关东方教会的事物，谋求改进同东方教会的关系。○圣事礼仪部——负责推行有关圣事的规定，处理东西方教会的礼仪。

通过祈祷、听取报告、小组讨论、世界各地见证交流等活动，使我们的青年们能够象圣保禄所说的那样，应邀发现基督是评价各种事物的标准、各种努力都是为了宣讲福音、积极指出我们在世界各地的努力。

当歌剧和神圣的事物结合在一起的时候，会发出不同寻常的效果，而玛切拉塔的歌剧节也是一种文化挑战，这里有世界上难度最高的舞台，斯费里斯特里奥（Sferisterio）露天剧场，是夏季最吸引人和最新颖的聚会场所

保持沉默，正是为了有助于明辨和深入事物，可以将之看作是接受话语的第一步。圣座社会传播委员会的公告继续说，沉默和话语绝不对立，而是相辅相成，使传播成为新福传工作不可放弃的元素。