非常明显，人之所以害怕，就是因为对天主的信赖不足，对天主的照顾持怀疑态度，所以在生活中稍遇风浪便提心吊胆惶恐不已。

加深对天主的信赖尽管在不少社会，信仰看似是逐渐消逝，但灵性的渴望却得以重生。我们需要发现说对的话、简单的话，好使人接触那赋予我们生命的信仰。很多人不能相信上主亲自爱了他们。

在修道历程中，神师让我们写灵修日志，为的就是当我们感到神枯的时候，看看天主对我们的爱，那时遇见主的经验，并在这样的过程中，产生一种对于天主的完全的信赖。相信天主的存在并确信他在时刻关爱着我们。

教宗解释说：圣母玛利亚与门徒团体一同祈祷，她教导我们要完全信赖天主，信赖天主的仁慈。这就是祈祷的力量！我们要不知疲倦地敲天主的门！

也就是说，要相信耶稣，且只相信祂；要信赖耶稣，而不信赖其它那些使我们远离耶稣的事物。信从天主所派遣来的，信从耶稣，才是天主要你们做的事业。

针对这一点，教宗方济各把信友分成三类：第一类是信赖且一生一世追随天主的许诺的基督徒；第二类是信仰生活停摆不动的基督徒；第三类是坚信自己有所长进，却只从事「生存的观光旅游」的基督徒。　　

我们与上主紧密结合不能只依靠个人的努力，相反地，该当以开放信赖的心思意念来接纳耶稣的好消息。是耶稣的圣言、耶稣的好消息和福音改变世界和人心！

教宗指出，耶稣这番话也是对我们说的，尤其是在我们裹足不前、执着于问题，却不全心信赖上主的时候，又或者是在我们「只在必要时刻才叫醒祂的时候」。

放也放不下拿也不好拿主耶稣您为了爱我给了我人世间最美丽的十字架走向它时信心十足背起它时又想舍下在我跌倒的时刻里您总是向我伸出温暖的手悉心的说一声孩子站起来继续跟随着我吧双手磨破了您说夕阳会涂抹小路双脚磨烂了您说荆刺会化作杜鹃主耶稣在我信赖您的时光里总有这么多泪水哽咽我无可挑剔也不抱怨只因选择了您因为您已把我的血肉永生做成了阻挡风雨的桅杆冰冻雪凝的生命注定要被您的信仰融化主啊您紧握着我的脆弱您督促着我的成长您把意志与坚强深深的埋藏在我的心坎上让我知道十字架的前方有一个永恒的天乡

西班牙各教区自1935年以来，每年在圣若瑟瞻礼之日举行修生日，今年的主题为：我知道我信赖的是谁。