接纳自己对自己的生命有责任感，生活有纪律愿意为改善自己而作出努力，超越自己抱开放态度接受别人的批评和赞赏懂得分配时间，处理压力，过平衡的生活有独处和面对孤独的能力注意个人卫生、仪表注意身体健康（运动、饮食）具基本的社交技巧

五、建议：建立“天主教式身心整合”养生方式1.教区层面每年为神父安排健康体检与假期；推动神长参加灵修与健康课程（如柔性运动+神修祈祷）；鼓励修院设置“健康生活”课程，教导基本调养知识。

天主教与基督新教之间其实有着更多共同的地方，多于分歧的地方，例如：基本的信念很类似，大家有同一本圣经，同一个根源，同一个爱的理念，同一个救恩的基础，从比较大的层面来看，中国天主教不仅是普世天主教的一员，

学校教育非常重要，希望大陆给这些宗教人士办学，灌输给他们基本的伦理、品格，帮助家庭进行良好的培育。第三，注重修院培育。在修院培育中要多一些个人的指导，让他们能够明白面对的困难。

在村长的指挥下，村民们排队领粮，井然有序。北方进德把3万斤面粉分发到了每一个灾民手中。灾民们看着发到自己手中的雪白的面粉，脸上露出了久违的笑容。他们都对北方进德天主教社会服务中心的义捐活动深表感谢！

都安县在韦焕德副县长的指挥下，把赈灾发放工作安排得更加细致周密。从捐赠仪式，到发放程序，以至受益户灾民与北方进德检验大米的数量和质量上都有详细的安排。

所以我除了按时参加主日瞻礼外，堂内举行避静、圣经学习班、要理班、慕道班等活动，只要有时间，我都积极参加，堂里成立了鼓队，还让我担任指挥。

他少年时有志当神父，在凤翔东指挥安多尼小修院六年，后来修院解散了，圣召梦未能实现。他有5个子女，其中一个当了神父，是西安神哲学院教授，一个当了修女，出国深造了5年，如今在国内教会从事培育工作。

因唱经班指挥的要求，让我与他们全体唱经班人员练习配合一下整个弥撒流程歌曲，毕竟我们都是陌生的有缘人，我就很爽快的答应了。周二平安夜，周三圣诞节上午正式服务。

在巴黎读博士的四川刘薇佳姐妹，本来希望陪我下午去圣心大教堂，但是我怕影响她的功课，没有打扰她，我给她说，一般问题我自己解决，碰见二般问题，自己实在无法解决，再微信联系，请她遥控指挥我，自已能解决的问题，