这些思想可能会不断地扩大；我们不停地寻找理由和借口，并在心中盘算利弊，无法下定决心，于是显得彷徨无力，一直在准备启程的岸边踌躇。

中国传统文化也说：“诚于中、形于外”，意思是说，一个人的内心思想和精神境界，常会自然而然地流露在外，让人看见其外在有形的面貌，而想象其内在无形的底蕴。

在“夫妇恳谈”的分享中，我可以向天主和夫妇们敞开心扉，坦诚分享，尘封内心的情感得到了释放，生命越来越成熟，生活越来越喜乐。

当门徒们看到主耶稣在祈祷时，他们内心渴望祈祷的最深愿望被触动了，“主，请教给我们祈祷，如同若翰教给了他的门徒一样”（路11:1-13）。

在见证环节中，一些教友把自己与天主和好的经验与他人分享，以实际例子告诉大家向主忏悔与主修和后内心获得的平安。活动结束之际，本堂郭林斯神父和王涛神父共祭了弥撒。

我们一旦对一个人下了判断，便无法或不愿与那人谈话，我们没有完全认清事实的真相前，早已在内心抹杀了那人的真正价值。

只有圣神能驱逐和打破内心的坚硬，将它转变为一颗柔软的心，一颗顺从上主的心，顺从爱的自由。

接下来弟兄姐妹们心中有底都不害怕了，甚至有些弟兄姐妹从没在大众面前分享过，也不敢读经，怕自己读错字丢人，今天真是天主的奇妙安排，每人都拿出自己的五饼二鱼作信仰见证分享，有的见证信仰对家庭的改变，对个人内心的改变

那时我内心常常窃喜，又为我过生日了！现在我有了信仰，我认识了主耶稣基督，接受他作了我的救主，我成为了他的门徒——基督徒。我感谢天主让我来到这个世界上。

在没有善心的时候，你可能没有内心的平和；在连你都与自己过不去的时候，哪有可能达致整个世界的和平呢？●在你完全放下嗔恨的一刹那，你眼中的世界就变的和平；当每一个人都放下嗔恨的时候，整个世界就会变的和平。