3．向内自我转化和向外福传不能单靠自己个人的努力，还应倚靠天主的扶助，故此，我们应加紧祈祷，也善用静默反思的功力。　　

餐桌上的照明灯内一支红烛徐徐燃烧，光焰熠熠闪动，这是主耶稣为爱牺牲自我、照亮世界伟大精神的写照，祂是今在昔在永在的照世真光，祂的光辉普照寰宇大地，光照千秋万代，给世界带来了希望、温暖与光明&hellip

人们害怕权力，害怕高压，害怕失去升官发财的机会，害怕失去房子车子，于是沉默成了自我保护的机制。高贵是高贵者的墓志铭，沉默是沉默者的通行证。　　

她不为成名成家，没有功利，沉下心来创作，这是她能不断突破自我的前提条件，亦是传统的天主教会家庭氛围带给她的宁静谦和。一张大型创作画，四次大稿，耗时半年。

（三）教友传教的自我建设为了能更好地实践福传，除了经常祈祷、参与弥撒、勤领圣体以及提高个人灵修生活之外，还应当研读圣经、考究教会教义和多看圣书,作为宣讲的资本。

虽然一种自我创新的弥撒形式，似乎对信友或某一群人有所裨益，使他们更喜欢参与；但事实上，这种创新一不小心会将信友引到主礼司铎那里，并没有让他们在质上发生变化，诚心悔改归向基督。

为了进一步强调讲辞的重要性，他对他们说：「这是发自我内心的深处。」　　虽然拣选主教候选人的准则确实是教宗发言中最重要和意义深远的部分，但他不时强调其他重点，并与各外交人员建立十分个人的关系。　　

但德肋撒嬷嬷不是这样，她完全是自我放逐，把自己从优雅的修道院中放逐了出去，几乎是把自己置于地狱之中。

让我们从自己做起，战胜自我，就得天国；让我们从小事做起，滴水汇聚，才成江河；让我们从现在做起，无数现在，成就永永远远。

圣母玛利亚牺牲自我，服从团体和长上决定的优秀楷模，至今仍在影响着圣而公教会的各级人员和所有度献身生活的修士、修女们。