祂是上帝的儿子，尚且需要靠着祈祷更新祂的灵力，我们自然更需要祈祷—一同祈祷、出声祈祷，抱着迫切的热诚和愿望祈求上帝旨意的成就。　　每周的祷告会由我们各人轮流主领。

转变我。更新我。把我和我们从石头和木头转变为活生生的人，让你的爱临于我们，好使这个世界也被改变。阿门。（梵蒂冈电台华语部译）

让2014成为一个流淌着圣爱和鲜活见证的一年，让2014成为一个更新嘘气重整生命的永恒春天！我赖加强我力量的那位，能应付一切。

所以，神职人员福传方面首先应该更新观念，急教会之所急，想教友之所想。我们的使命除了向教外人传福音外，一定不能忽视老教友的再慕道，这也是福传的重要内容。虽然我们领洗多少年了，但真正跟随耶稣有多少年？

其实，在这段时期，奥实也在经历自我的3R调整：重新训练（Retrain）自己，更新自我思想及反应；放弃（Retire）曾经的愚蠢行为和苦毒；给自己重新定位（Reposition）。

国家宗教事务局应当建立宗教教职人员数据库，地方人民政府宗教事务部门应当及时提供和更新宗教教职人员的基本信息、奖惩情况、注销备案等信息。

我们可以在平凡的生活中悔改并更新自己。我们依然做以前在做的事情，但内在的初衷和目标已经有所不同。以保禄来说，耶稣告诉他要继续前往大马士革。保禄服从了，但旅程的目标与目的已被彻底转变。

不同的文明只有在彼此信任的基础上充分对话，才能自我更新。陈才俊：中国核心价值观应该具有全球视域、中国视域、当代视域，应该有时代意义，也离不开中国的传统文化。

我们走进拉匝禄的墓穴，当从狭小的洞口现身时，仿佛我们也复活了，体验生命的更新。

智慧篇形容她是独一无二和无所不能的；她虽恒存不变，却常使万物更新（智7:27）。保禄给我们指出，旧约圣经所指的天主智慧，其实就是耶稣基督（格前1:24）。