要遵守天主十誡和圣教四规，要一日三省己身；发现自己身上的毛病和罪过，要及时办妥当告解，忏悔改过。聖咏32篇开头说得好：罪恶得赦免，过犯得遮掩的人有福。三是慷慨奉献必蒙天主祝福。

痛苦，一种自我毁灭的必然後果，该当令罪人省思，使他向忏悔和宽恕开放。这就是天主的慈悲道路：祂没有按我们的罪恶对待我们（参阅：咏一零三10）。惩罚成了激发省思的工具。

胜过祭献则表示，若没有一颗忏悔之心，各种信仰行为均无效力！耶稣也将先知的这句话应用在人的关系上：那些法利塞人在外表上非常虔诚，却不愿意与税吏和罪人同席；不承认他们有可能悔改，即得到治癒。

教宗建议女性默观者，要藉着朝拜圣体来延续感恩圣事，把忏悔圣事作为瞻仰天父慈悲面容的最佳时机。事实上，人若体验到天主的宽恕，便能成为今日世界尤其需要的修和、宽恕及和平的工具。第5论修会团体的友爱生活。

我要深深地忏悔，我走进告解亭。凡你们对这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。（玛25：40）耶稣的声音再次在我的耳边回响。我们常常想到基督，却很少能想到他的弟兄，特别是那最小、最卑微的弟兄。

额我略圣歌不会使你想起公义、光荣、胜利这些名词，额我略圣歌使我们深深地对我们的罪行有忏悔之情。几乎所有听这类圣歌的人，都听过Kyrieeleison（上主，求你垂怜！）

答：犹大的发言体现了真正的悔改（对过去卖若瑟之罪的忏悔）、爱德（对本雅明的保护）和牺牲精神（愿意代替弟弟受罚），这也预示了基督甘愿为人类牺牲自己救赎众人的奥迹。

他去世于2005年3月30日，他的主保圣人圣若瑟月当中，我们相信圣若瑟一定会把他送到天主手中。

在教会的传统上，10月是传教月。10月18日，亚洲福传大会将在曼谷举行。

五月是圣母月，我们要特别敬礼圣母、多念玫瑰经、呼求圣母转求耶稣保佑教会和世人、学习她的服从，并像她一样在回答天主的召叫时说Fiat（尔旨承行）。