8月15日是圣母升天节，因此修女们选择以14日作为守斋祈祷日，为的是恳求天主之母、和平之母的转祷。我们将我们自己“托付于她，愿她温柔地回应人们的呼喊，教导我们在痛苦的地方成为谦卑和先知性的临在。”

因为不懂南方的方言，初到宁波的雷神父努力学习宁波话，以便能很快地做些代牧区的传教工作。不久，发生了一件让雷神父印象深刻的事。

（罗18：15-16）我们都觉得祈祷困难，不知同天主谈些什么，在这方面圣神也协助我们解决困难，代我们祈祷：“圣神扶助我们的软弱，因为我们不知道，我们如何祈求才对，而圣神亲自以无可言喻的叹息，代我们转求。

十一、天主教有全面的灵修方法：有口祷、心祷；有念经、默想；有团体祈祷、静坐祈祷；有礼仪祈祷、圣经祈祷；有圣事陪伴我们一生；有退省帮助我们扎根信仰；有在教堂的祈祷、在家的祈祷、短诵祈祷、泰泽祈祷。

如果把一天中零散的时间都用来诵祷的话，是很能够圣化一天的很好的祈祷。如果要坐飞机或长途汽车，那就有更多的时间来做完整的一百遍诵祷了。以前在朝圣的时候，我会要求自己每天至少念一千遍耶稣祷文。

如果离开恒祷之器，如何能克胜三仇而立于不败之地？祈祷乃获得圣宠的妙法，而圣宠恰如腹中气息，出入相继，否则人必毙矣！因此必须以恒祷求得天主丰富的圣宠，使自己灵性生命日益丰盛。

3.将临期的首两个主日，是期待主基督的第二次来临，正如将临期第一主日集祷经所祈求：激发心志，履行正义，好迎接基督以爱来审判世界。

五月是天主子民敬礼童贞圣母玛利亚的月份，正是在这几天，我们的许多中国弟兄姐妹们前往佘山圣母朝圣地朝圣，将他们的祈祷和希望托付于耶稣的母亲的转祷。

垂怜颂、光荣颂集祷经主、圣父，感谢你在过去一年，赏赐我们各种恩惠。求你使我们对来年所怀的希望，亦能按你的旨意，得以实现；求你帮助我们常在你圣子的爱里，精诚团结，全心全意，仰望你，事奉你。

我们不能认命，不能失去这一整代没有工作尊严的青年。教宗这次牧灵访问的另外一个强烈时刻是在伊塞尔尼亚的监狱会见囚犯。监狱长向教宗致词时说，监狱，囚犯们生活的地方，是痛苦也是希望的地方。