从此以后，我都时时刻刻告诫自己：无论自己多么出色，都别太把自己当回事。

只因您的召叫我就毫不犹豫地爱上您我如果爱您决不像法利塞人借您的仁慈掩饰自己的私欲我如果爱您也不像茹达斯借您的奉献攀越登级在一瞬的虚荣里不止像物洛尼加在众人的歧视中彰显勇气也不止像西满承当了所有罪子的叛逆甚至化作加尔瓦略山上层层基石用腰杆衬托您的威仪不

教宗写道，“我们要步武雅各伯宗徒的芳踪，走出自我”，走出那些我们紧抓的安全感，但是在脑海中要有一个明确的目标，就是我们不是游荡者，围绕着自己转却没有达到任何地方。

教宗方济各指出，让耶稣的手来触摸自己，听从耶稣声音的引导以及接受耶稣恩宠的支持，不是件容易的事；但我们能在福音中找到援助。

在所有的相知伙伴中，不能缺了最重要的一个人，那就是自己。一个人是否能与自己相处，成为自己的朋友。要看他能否独处，独处时是否感到充实。如果他害怕独处，一心逃避自己，他当然不是自己的朋友。

有不少人轻视自己。最近我接到的来信中就有一个难得见到的对自己极端轻蔑的例子。那是一位女性写来的。以下是那封信的片段：“我相信这封信不会直接到达你的手上，但我还是写了。

但由实际情况看，人在背叛天主、涉足危险境地的过程中，起决定作用还是自己。因为任何外力的侵扰、腐蚀、拉拢、诱骗，都是在自己同意后才能发生作用，成为事实。

任何犯罪都是在满足自我，满足自己的欲望，而禁食正好相反，是战胜自我的好方法。引起我这次禁食的原因是：突然，发现在我的脑海里偶有不纯的东西出现，顿时感到禁食的必要。

我们永远无法控制每一件事情，比如生老病死、挫折失败、股市的涨跌、海啸、地震，以及各种不幸的降临等等，但是我们永远可以选择自己的心情。

走出舒适的信仰生活，为生活在信仰边远地区的人提供帮助。学习耶稣，以人群为自己的家。这是教宗方济各在当选后的两个星期中给予我们的教导，也是这次周三公开接见活动中讲授要理的中心思想。