有不少人轻视自己。最近我接到的来信中就有一个难得见到的对自己极端轻蔑的例子。那是一位女性写来的。以下是那封信的片段：“我相信这封信不会直接到达你的手上，但我还是写了。

但由实际情况看，人在背叛天主、涉足危险境地的过程中，起决定作用还是自己。因为任何外力的侵扰、腐蚀、拉拢、诱骗，都是在自己同意后才能发生作用，成为事实。

任何犯罪都是在满足自我，满足自己的欲望，而禁食正好相反，是战胜自我的好方法。引起我这次禁食的原因是：突然，发现在我的脑海里偶有不纯的东西出现，顿时感到禁食的必要。

我们永远无法控制每一件事情，比如生老病死、挫折失败、股市的涨跌、海啸、地震，以及各种不幸的降临等等，但是我们永远可以选择自己的心情。

《参考消息》上曾刊载过一篇署名迪亚娜、标题为“别人与自己”的文章，其中就列举了一些人评判自己和他人言行的双重标准：别人坚持自己的行为方式或喜好时，他说那是固执，但自己那么做时，反说那是意志坚定；别人做事缓慢

“生气百害无一利，气坏别人伤自己。气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。”

多玛斯·牟敦曾说：“对我而言，做一位圣人意谓着做我自己。”而要做我自己，我得要先接纳自己、认识自己。

善良的英子单纯的认为，自己用一颗满腔的热情来服侍这个家庭，定能和谐相处，她勤勤恳恳，操持家务，总是做在人前吃在人后，默默付出无怨无悔。

躺在床上，“神游四方”，看着自己手掌背部非常明显的血管，忽然突发奇想，觉得自己之所以能够活着，就是靠它们输送能量来维持生命。

教宗劝勉众人要治疗虚伪的毛病，而其良药是“在天主面前谴责自己”。当天的福音记载耶稣受邀到法利塞人家中用饭，却没有在入席前先洗手，使主人感到惊讶（路十一37-41）。