人只有知道了对与错的标准，才能悔改；人只有悔改了，才能更新；人只有在爱德和智慧中，才能接到救恩。我们从三个方面默想今天的读经和福音：（1）对与错的标准；（2）悔改就是更新；（3）爱德迎救主。

词典对虚荣的解释非常简单，说虚荣就是表面的光彩。正因为它是表面的，所以也就比较肤浅而很难具有内在的实质性的光彩。

教友们的素质好了，表样好了，也是不动口的福传，在有些教友的村子流传着这样的顺口溜，村看村，户看户，教外人看的是基督徒，表样是最具力量的无声宣讲。

青年应当摒弃自私自利、自我中心、肤浅表面的态度。教宗说：“你们要活出自己，既不要夸大不实，也不要一蹶不振。你们要承认自己真实的样貌，这是真正的谦逊。

“可爱的灵魂，你看圣母为叫妇女们效法她，曾立了各种德行的表样，可是现在有很多很多的妇女藐视圣母的善表，样样讲时髦，处处谈摩登，衣服穿的不三不四。

首先，它叫我们想到两种层次的痊愈：一个是比较表面的，关於身体的；另一个是比较深入的，触及人的内在生命，就是圣经所说的心，从那里照耀人的整个一生”。　　教宗解释说：“完全和彻底的痊愈是得救。

这里就产生了一个问题：传道者本人的灵修生活及外在的表样。事实上，只凭拿嘴去讲，即使道理再正确，讲得再生动，往往打不动对方。宣讲固然重要，但基督徒的圣德更为重要。

我祈求的是谦逊之德，我要以此祈求，将这些花朵串连成花环，谦恭地呈放在您脚前。欢喜二端圣母往见圣妇依撒伯尔圣母玛利亚，我要好好默想这端探亲奥迹。

含忍虽然不是我们允许别人任意地利用我们；但如果我们不培养忍耐之德，我们就会时常发怒，最终成为难以相处的人，家庭也包括其他小团体有成为战场的危险。

我愿意缅怀一位当代的英勇见证者，安德肋·桑托罗（AndreaSantoro）神父，在土耳其传教的罗马教区司铎。